Дългата РАЗХОДКА: Ускореният МЕТАБОЛИЗЪМ на Бисер Генчев | Март 2025 скачать в хорошем качестве

Дългата РАЗХОДКА: Ускореният МЕТАБОЛИЗЪМ на Бисер Генчев | Март 2025

Последвай Бисер в Youtube:    / @buldosera   😎 Бачето без филтър:    • НЕ БЪДИ ЦИЦИЯ: По едно КАФЕ на епизод 😎   НЕ СЪМ фитнес инструктор, а човека, който ти помага да изградиш психиката, необходима за постигане на желаната физика и трайно качество на живот.​ Можеш да ме откриеш на https://vatosgym.com/, но моля - не ме търси за приспиване на съвестта ти, а само след като си обмислил/а всички аспекти на пътя, който ти предстои. Защото аз ще бъда до теб при всяка стъпка, но работата ще трябва да свършиш сам/а. И не, 'уесно нема', но ти обещавам само едно: няма да погледнеш назад 💪🏼 Вземеш ли ТВЪРДО решение, половината работа си я свършил/а. От там нататък е въпрос на време как ще достигнеш набелязаната цел, като обикновено начините са 2: проба/грешка или помощ от приятел. С пробата е яко и винаги е бил моят любим метод, обаче има и един голям недостатък - отнема месеци, дори години, с които не винаги разполагаме. Тука влизам аз 🤓 Сядаме да си поговорим, разнищваме подробностите и правим план за действие. Не е рецепта, не е програма, а уникален подход според особеностите на твоето съзнание и физика. Ако искаш тренираш, ако не искаш - не. Храната е в изобилие, а мотивацията и доброто настроение са с нас през цялото време. В резултат скоро започваш да усещаш силно изразените странични ефекти на повишена увереност и ровене в гардероба за дрехи от преди 10-15 години, защото сегашните вече не ти стоят добре. Кулинарният канал на КАНАЛА - стани автор и изпрати своята рецепта::    / @vatoskitchen   ( = ДолапЪт = ): Кулинарната група на канала във Viber: https://invite.viber.com/?g2=AQARjq2%... Проект САРДИНИ:    • Проект САРДИНИ: 7дни ГАДОСТ и безкрай...   ❗Глей ся, ЛУК 😆: В случай, че видеото ти е било полезно и искаш да помогнеш на развитието на канала, начините да го направиш са: Членство в канала:    / @vatosgym   Суичери и ф(л)анелки: https://fanatic.bg/vatosgym/ Patreon:   / vatosgym   Revolut: https://revolut.me/vatosgym Работен календар на канала за 2025: https://vatosgym.com/downloads 'Замяна вместо ЗАБРАНА' обяснено в 4 минути:    • Замяна вместо ЗАБРАНА🍖🏋🏼МЕТОДИТЕ ми н...   Благодаря ти и... ДА НЕ СПИРАМЕ ДА СЕ ДВИЖИМ 😁🔥👊🏼 ВЪВЕЖДАЩА СХЕМА В НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНОТО ХРАНЕНЕ 2024: https://mega.nz/file/Y9xCBTZR#0sWRS91... 📧 За да получаваш директни линкове за нови публикации в пощата си, изпрати имейл на [email protected]📧 УСПЕХ на всички, решили да променят нещо ДНЕС! #хранене #тренировки #сила #мотивация