Deze 5 voedingsmiddelen reinigen je darmen na je 50e (Eet ze elke dag) скачать в хорошем качестве

Deze 5 voedingsmiddelen reinigen je darmen na je 50e (Eet ze elke dag)

Eet deze 3 voedingsmiddelen nooit meer na je 50e (Moet je weten)    • Eet deze 3 voedingsmiddelen nooit meer na ...   Een gezonde darm is de sleutel tot een sterk immuunsysteem, een vlotte spijsvertering en een goed humeur. Maar verschillende darmstoornissen brengen niet alleen een onaangenaam gevoel in de buik met zich mee. Het wordt ook een probleem voor het hele lichaam. Want het is al lang bewezen dat de darmen onze eigenlijke tweede hersenen zijn, zo sterk beïnvloeden ze ons humeur en onze kijk op de wereld. En volgens de statistieken krijgen veel mensen na hun 50e problemen met hun darmen. Maar wat is de sleutel tot een gezonde darm en hoe kun je het probleem oplossen? Het antwoord is natuurlijk simpel: ten eerste is het voeding. En in deze video hebben we alle voedingsmiddelen verzameld die je darmen lekker vinden en die je na je 50e in je dieet moet opnemen. Bekijk deze video tot het einde - het zal heel interessant, nuttig en lekker zijn. #darm #voeding