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क्या आपका मन बार-बार भटक जाता है? क्या आप शांति, स्थिरता और आत्मबल की खोज में हैं? इस वीडियो में आप जानेंगे: ✔ मन को वश में करने के प्राचीन आध्यात्मिक रहस्य ✔ मन की शक्ति को सही दिशा देने की विधि ✔ सोहम ध्यान (Ajapa Gayatri) का सरल अभ्यास ✔ चिंता, भय और तनाव से मुक्त होने का मार्ग मन ही बंधन का कारण है और मन ही मुक्ति का द्वार। जब आप अपने मन को नियंत्रित करना सीख लेते हैं, तब जीवन स्वतः ही बदलने लगता है। प्रतिदिन कुछ मिनट इस साधना को करें और स्वयं अनुभव करें। अगर वीडियो अच्छा लगे तो LIKE करें, अपने मित्रों के साथ SHARE करें, और चैनल को SUBSCRIBE करना न भूलें।