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LDLコレステロール181を下げることに成功！特に意識したことをお話しします

Junです。 動画をご視聴いただきありがとうございます。 今回は約3ヶ月でLDLコレステロールを下げるチャレンジ企画の結果発表をしました。無事に下げることができてホッとしています。これからも大好きなお酒を飲んだりして楽しみながら健康的な生活を送って行きたいと改めて思いました。個人差があるので絶対に僕と同じ結果になるかどうかはわかりませんがこの動画が多くの人にとって何かの参考になれば幸いです。 【その後の経過報告動画はこちら】 あれから1年…LDLコレステロールは119に！今回意識したところお伝えします    • あれから1年…LDLコレステロールは119に！今回意識したところお伝えします   【過去最高LDLは181】2022年11月30日に受けた血液検査の結果報告動画    • 【過去最高LDLは181】2022年11月30日に受けた血液検査の結果報告動画   チャンネル登録がまだの方は登録お願いします    / @jun-54   Instagramはこちら   / ldl_kaizen   Twitterはこちら   / jun_nesia   活きる体験（ギフト・家飲み・急な来客に役立つお取り寄せグルメ情報） https://kokorono-tosyokan.com あしねのインドネシア語教室（インドネシア語が学べるサイト） https://kenko-nesia.com