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「どうしたいですか？」という問いが、間をつくる

「どうしたいですか？」 この問いが、 選択の余地をつくってくれました。 この動画では、 年始に病院でかけられた 「どうしたいですか？」という一言をきっかけに、 間（スペース）と選択について、少し話しています。 ======================= 年始に体調を崩して、 病院を受診しました。 ドクターのひとこと ｢どうしたいですか？｣ で、思い出した オランダで暮らしていた頃、 ホームドクターとしていたやりとり。 　 オランダにいたときも 同じ構造だったなぁと。 オランダでは ドクターから状態の説明があり、 そのあとに、 「あなたは、どうしたい？」 と聞かれるんです。 この質問があることで、、 間が生まれ、 人は自分の感覚を思い出せる。 質問が生む、余白。 その余白が、緊張をゆるめてく。 そんな話をしています。 ちなみにこの動画は、 答えや方法を示すものではありません。 考えすぎてしまうとき、 判断を急いでいるとき、 少し立ち止まるための話。 セルフケアやマインドフルネス、 自分の感覚に戻る時間に 関心のある方に向けて話しています。 【チャンネルについて】 motomenoma｜モトメノマ ま と まま を、あなたに。 情報や正解に囲まれる毎日の中で、 考えすぎた頭と、 張りつめた身体を、 いったん休ませるための 「間」を置いています。 ヨガ、音、声、日々のこと。 【▼こんな人に】 ・考えすぎてしまう ・判断の場面で緊張しやすい ・すぐに結論を出そうとしてしまう ・静かに話を聞きたい ★YouTube とは少し違う形で、 声だけの発信や、日常のことなども残してします。 ■stand.fm（音声） 【ぱらぱらぴーチャンネル】 https://stand.fm/channels/693ac8b28dd... ■Instagram @motome_official https://www.instagram.com/motome_offi... #どうしたい #オランダ生活 #問いを立てる #立ち止まる #考えすぎてしまう #セルフケア #マインドフルネス #モトメノマ