• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Day 9: PILATES FOR STAND TALL – Posture Exercises with Confidence | 30-Day Pilates Challenge скачать в хорошем качестве

Day 9: PILATES FOR STAND TALL – Posture Exercises with Confidence | 30-Day Pilates Challenge 11 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 9: PILATES FOR STAND TALL – Posture Exercises with Confidence | 30-Day Pilates Challenge
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 9: PILATES FOR STAND TALL – Posture Exercises with Confidence | 30-Day Pilates Challenge в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 9: PILATES FOR STAND TALL – Posture Exercises with Confidence | 30-Day Pilates Challenge или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 9: PILATES FOR STAND TALL – Posture Exercises with Confidence | 30-Day Pilates Challenge в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Day 9: PILATES FOR STAND TALL – Posture Exercises with Confidence | 30-Day Pilates Challenge

Welcome to Day 9 of the 30-Day Pilates Challenge! 🌟 Today’s session is all about improving your posture so you can stand tall with confidence and ease. Through targeted Pilates movements, we’ll lengthen, align, and strengthen your spine while opening your shoulders. Let’s embrace the power of good posture and carry it into our daily lives! ✨ What You’ll Get in Today’s Session: Spinal extensions to strengthen and lengthen your back. Shoulder openers to release tension and improve alignment. Seated twists to enhance mobility and balance. Breathing techniques to support a tall, confident posture. ✨ Duration: 20 minutes ✨ Props Needed: None/ Extra minutes with Foam Roller How to Join the Challenge: 1️⃣ Subscribe to this channel to stay on track with the 30-day journey! 2️⃣ Roll out your mat and let’s improve your posture together. 3️⃣ Share your progress using #MyPilatesJourney and connect with the Moving Mango community! 🌟 Feel the difference in how you carry yourself after today’s session. I’ll see you tomorrow for a feel-good full-body flow! #PilatesChallenge #MyPilatesJourney #MovingMango #30DayPilates ----------- JOIN/ Upgrade Moving Mango tribe for exclusive monthly challenges/ 30-day schedules and perks:    / @movingmangopilates   ----------- LET'S CONNECT Instagram -   / movingmangopilates   https://www.movingmango.com For business inquiries, please contact me at [email protected] ------------------------------­---------­­­­­­ Disclaimer You should consult your physician or other health care professional before starting this or any other fitness program to determine if it is right for your needs. This is particularly true if you (or your family) have a history of high blood pressure or heart disease, or if you have ever experienced chest pain when exercising or have experienced chest pain in the past month when not engaged in physical activity, smoke, have high cholesterol, are obese, or have a bone or joint problem that could be made worse by a change in physical activity. Do not start this fitness program if your physician or health care provider advises against it. If you experience faintness, dizziness, pain, or shortness of breath at any time while exercising you should stop immediately. This site offers health, fitness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read on this site. The use of any information provided on this site is solely at your own risk. Developments in medical research may impact the health, fitness, and nutritional advice that appears here. No assurance can be given that the advice contained in this site will always include the most recent findings or developments concerning the particular material.

Comments
  • Day 10: 20 MIN PILATES FEEL GOOD FLOW | Refresh & Reconnect | 30-Day Pilates Challenge 11 месяцев назад
    Day 10: 20 MIN PILATES FEEL GOOD FLOW | Refresh & Reconnect | 30-Day Pilates Challenge
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Day 16: Pilates for Better Sleep – Relax & Unwind | 30-Day Challenge 11 месяцев назад
    Day 16: Pilates for Better Sleep – Relax & Unwind | 30-Day Challenge
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Day 18: 10 MIN SPINE MOBILITY - Pilates for Spine Health | 30-Day Challenge 11 месяцев назад
    Day 18: 10 MIN SPINE MOBILITY - Pilates for Spine Health | 30-Day Challenge
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Day 19: PILATES FOR ABS STRENGTH & BALANCE – Control & Strengthen | 30-Day Pilates Challenge 10 месяцев назад
    Day 19: PILATES FOR ABS STRENGTH & BALANCE – Control & Strengthen | 30-Day Pilates Challenge
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Best Foam Roller Exercises for Better Posture 2 года назад
    Best Foam Roller Exercises for Better Posture
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 4 недели назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Мощное от отеков. Пейте вместо воды. НОГИ БОЛЕТЬ НЕ БУДУТ.  Неумывакин: как разогнать лимфу 1 день назад
    Мощное от отеков. Пейте вместо воды. НОГИ БОЛЕТЬ НЕ БУДУТ. Неумывакин: как разогнать лимфу
    Опубликовано: 1 день назад
  • Day 22: 30 Min Gentle Pilates Workout | 30 Day Pilates Workout Challenge 2023 2 года назад
    Day 22: 30 Min Gentle Pilates Workout | 30 Day Pilates Workout Challenge 2023
    Опубликовано: 2 года назад
  • Тренировка мышц кора пилатеса | Безопасно при проблемах с межпозвоночными дисками и всем, кому не... 4 года назад
    Тренировка мышц кора пилатеса | Безопасно при проблемах с межпозвоночными дисками и всем, кому не...
    Опубликовано: 4 года назад
  • Day 17: Desk Reset Flow – Refresh & Recharge | 30-Day Pilates Challenge 11 месяцев назад
    Day 17: Desk Reset Flow – Refresh & Recharge | 30-Day Pilates Challenge
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Day 11: INTENSIVE POWERHOUSE STRENGTH – Build Core Control | 30-Day Pilates Challenge 11 месяцев назад
    Day 11: INTENSIVE POWERHOUSE STRENGTH – Build Core Control | 30-Day Pilates Challenge
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Girl Boss Strong Arms 💚 Tone and Strengthen Your Arms 💚 20 Minute Pilates Workout 6 лет назад
    Girl Boss Strong Arms 💚 Tone and Strengthen Your Arms 💚 20 Minute Pilates Workout
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Day 3: 25 MIN PILATES FOR RELAXING & EMOTIONAL RELEASE | Stretch & Strengthen | 30 Days of Pilates 11 месяцев назад
    Day 3: 25 MIN PILATES FOR RELAXING & EMOTIONAL RELEASE | Stretch & Strengthen | 30 Days of Pilates
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • How I Fixed My Terrible Posture - 5 Habits 2 года назад
    How I Fixed My Terrible Posture - 5 Habits
    Опубликовано: 2 года назад
  • Day 9: 12 Minute PILATES CORE WORKOUT | quick abs - 30 Day Pilates Workout Challenge 2023 2 года назад
    Day 9: 12 Minute PILATES CORE WORKOUT | quick abs - 30 Day Pilates Workout Challenge 2023
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 MIN PILATES WORKOUT - Fix Forward Head Posture & Improve Alignment 1 год назад
    20 MIN PILATES WORKOUT - Fix Forward Head Posture & Improve Alignment
    Опубликовано: 1 год назад
  • Day 24: UPPER BODY STRENGTH WITH WEIGHTS – Arms Workout for Women & Men | 30-Day Pilates Challenge 10 месяцев назад
    Day 24: UPPER BODY STRENGTH WITH WEIGHTS – Arms Workout for Women & Men | 30-Day Pilates Challenge
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Живот уменьшается на глазах после этих упражнений 1 день назад
    Живот уменьшается на глазах после этих упражнений
    Опубликовано: 1 день назад
  • 25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | Stretch & Strengthen | Moving Mango Signature 3 года назад
    25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT | Stretch & Strengthen | Moving Mango Signature
    Опубликовано: 3 года назад
  • 💫 Standing Pilates | 15 Minute Pilates with Weights 1 год назад
    💫 Standing Pilates | 15 Minute Pilates with Weights
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5