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Alimentação na T21: os minerais que realmente impactam o desenvolvimento

Quando falamos de alimentação na T21, muita mãe já sente um peso. Lista de suplementos, dietas restritivas, medo de errar. Mas a verdade é que nutrição não é sobre perfeição, é sobre estratégia e equilíbrio. Neste vídeo, eu te explico, de forma clara e possível, o papel dos minerais no desenvolvimento de crianças com T21, quais merecem mais atenção, por quê, e como olhar para a alimentação do seu filho com mais segurança e menos ansiedade. Você vai entender: Por que minerais são fundamentais para o desenvolvimento neurológico e motor Quais minerais costumam merecer mais atenção na T21 O que observar na rotina alimentar sem entrar em paranoia Como fazer ajustes simples, sustentáveis e eficientes no dia a dia Esse vídeo não substitui acompanhamento profissional, mas te devolve entendimento, critério e autonomia. Porque mãe informada estimula melhor, cuida melhor e se culpa menos. 💬 Me conta nos comentários: hoje, você sente segurança na alimentação do seu filho ou vive cheia de dúvidas? 📌 Salve esse vídeo para consultar depois 🤍 Compartilhe com outra mãe que precisa de clareza, não de cobrança. Se você quer aprender a usar a rotina como aliada do desenvolvimento, com estratégia e leveza, esse canal é pra você.