У нас вы можете посмотреть бесплатно 50 дней отжиманий на брусьях. Итоги или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Итоги 50 дней эксперимента 🔬 Мы взяли среднестатистического человека за 30, ведущего малоподвижный образ жизни, не особо следящего за своим рационом, не подвергающегося систематическим физическим нагрузкам🦸🏻♂️ На туловище испытуемого мы давали небольшую нагрузку, ежедневно увеличивая ее в течение 50 дней⏱ В качестве нагрузки использовали отжимания на брусьях - начали с 10 подходов по 1 повторению. Каждый день добавляли +10 отжиманий. На 50-й день испытуемый сделал 500 отжиманий. Результаты зафиксированы.