ТЯГА К САХАРУ: 3 причины её возникновения и научно доказанный способ её устранения | Эпизод 1 из 18 скачать в хорошем качестве

ТЯГА К САХАРУ: 3 причины её возникновения и научно доказанный способ её устранения | Эпизод 1 из 18

Полезные ссылки, которые я расскажу в видео: • Формула Anti-Spike, моя новая добавка, которая снижает скачок потребления углеводов и сахара на 40%: https://antispike.com/products/anti-s... • Руководство по приготовлению вкусных завтраков и рецепты: https://www.glucosegoddess.com/savour... • Мои 10 лайфхаков по глюкозе в формате PDF: https://www.glucosegoddess.com/email-... Добро пожаловать в моё новое шоу! Сегодня мы разберёмся с научным обоснованием тяги к сладкому. Узнайте практические советы по контролю тяги и объясните, почему завтрак так важен. Чтобы получить больше советов и лайфхаков по глюкозе, подпишитесь. Давайте вместе победим тягу к сладкому! В Missoni. ТАЙМКОДЫ: 00:00 — Тяга — не ваша вина 01:02 — 16:00 Тяга к шоколаду 02:17 — Погружение в науку тяги 03:46 — Уровень глюкозы 04:22 — Центр тяги в нашем мозге 07:31 — Дофамин 09:40 — Знакомство с глюкозными лайфхаками 10:11 — Когда есть сахар 10:54 — Как «приправить» углеводы 11:50 — Лайфхак с уксусом 12:30 — Гипотеза белкового рычага 14:20 — Несладкий завтрак 16:23 — Формула против скачков ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ 👉 Instagram:   / glucosegoddess   👉 Facebook:   / gluosegoddess   👉 ТикТок:   / gluosegoddess_