VI edycja 3City Cross Games: Wywiaz d Kubą Popławskim скачать в хорошем качестве

VI edycja 3City Cross Games: Wywiaz d Kubą Popławskim

►►► Subskrybuj nas: http://bit.ly/SubskrybujCrossTrec ►►► Polub nas na Facebooku: http://bit.ly/CrossTrec Top odcinki↓↓↓ 1. Systemy treningów funkcjonalnych (Magda Andrzejewska)    • Systemy treningów funkcjonalnych [Magda An...   2. Gimnastyka: Techniki Pompki, Przysiad, Burpees (Magda Andrzejewska)    • Technika ćwiczeń Pomki, Przysiad, Padnij P...   3. Kettlebell: swing oburącz (Natalia Świenc,Marcin Bochenek)    • Ćwiczenia Kettlebell - Swing Oburącz / Rus...   4. Sztanga: Clean, Power Clean, Hang Clean, Shrug (Magda Andrzejewska)    • Techniaka Clean, Power Clean, Zarzut [Magd...   5. Kettlebell: Tureckie wstawanie- TGU(Natalia Świenc,Marcin Bochenek)    • Technika Kettlebell : Tureckie wstawanie /...   6. Kettlebell : Trening nóg    • Ćwiczenia Kettlebell - Trening nóg   7. WOD : Tabata (Marta Hordyjewska)    • WOD #1: Tabata- Trening Dnia [Marta Hordyj...   8. Sztanga #3: Overhead Squat ,Rwanie, Snatch (Magda Andrzejewska)    • Technika Overhead Squat, Snatch [Magda And...   10. Kettlebell: Ćwiczenia z dwoma kulami (Natalia Świenc,Marcin Bochenek)    • Ćwiczenia Kettlebell : Ćwiczenia z dwoma k...   Adnotacje do filmu: "Crossfit Polska" "Crosssfit trening" „Cross Trec” "Trening cross" "Trening funkcjonalny" "Trening obwodowy" „Kettlebells" „Cross trening" „Barbell” „Sztanga” „Technika” „Marcin Bochenek” „Natalia Świenc” „CrossFit Mjollnir” „NordCity” „CF3M” „Maciej Bielski” „Snatch” „Clean” „Jerk” „Zarzut” „Rwanie” „Clean & Jerk” „WOD” „Marta Hordyjewska”