#39 - Vorsorgen statt heilen - Welche Gesundheits-Checks WIRKLICH wichtig sind | Prof. Uwe Nixdorff скачать в хорошем качестве

#39 - Vorsorgen statt heilen - Welche Gesundheits-Checks WIRKLICH wichtig sind | Prof. Uwe Nixdorff

In dieser Episode spreche ich mit Prof. Uwe Nixdorff, Internist, Kardiologe und Leiter des European Prevention Centers. Heute erfährst du: Warum du nicht erst auf Symptome warten solltest, bevor du aktiv wirst Welche präventiven Maßnahmen wirklich sinnvoll sind Welche Blutwerte du kennen solltest Welche Check-Ups unnötig oder sogar riskant sein können … und vieles mehr! Kapitel: 00:00:00 Intro 00:01:00 Herz-Kreislauf-Erkrankungen 00:04:30 Prävention vs Therapie 00:06:00 Healthspan & Lifespan 00:09:45 Risikofaktoren 00:10:45 Metabolisches Syndrom 00:12:15 Lebensstil 00:13:30 Vorsorgeuntersuchungen im Gesundheitssystem 00:17:00 Wie sieht ein guter Check-Up aus? 00:20:30 Risiko-Scores 00:21:30 Bildgebung: Ultraschall, CT & MRT 00:25:00 Gesundheitsversorgung 00:29:00 Ab welchem Alter ist ein Check-Up sinnvoll? 00:30:45 Überdiagnostik & Risiken 00:34:00 Herzkatheteruntersuchungen 00:35:30 Tumormarker & Krebsscreening 00:39:00 Wissenschaftliche Datenlage zu Check-Ups 00:41:00 Diagnostik vs Handlungsmaßnahmen 00:43:30 Wearables: CGM, HRV, etc. 00:45:30 Blutwerte 00:48:30 Motivation & Verhaltensänderung 00:50:30 Stress & Entspannung 00:52:00 Herzratenvariabilität 00:53:00 Lebenssinn & Spiritualität 00:55:30 Abschließende Worte Instagram:   / med.alessandro   Websites von Prof. Nixdorff European Prevention Center: https://epccheckup.com/de/ Hanako Health: https://www.hanako-health.com Youtube:    / @professornixdorff   Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE (TECHNOLOGY) 🎥 Produktion: Rhine Side Studios Düsseldorf.