Освобождение от своего старого «я» | Творчество, принятие и возвращение к себе скачать в хорошем качестве

Освобождение от своего старого «я» | Творчество, принятие и возвращение к себе

Эта сессия предназначена для всех, кто чувствует себя оторванным от своего прежнего «я» — той версии себя, которая была более творческой, игривой, уверенной или свободной. Если вы скучаете по тому, кем были раньше, или чувствуете давление, заставляющее вас соответствовать идеальной, отполированной версии жизни, эта терапия поможет вам отпустить перфекционизм, принять свой текущий этап и мягко восстановить связь с теми частями себя, которые все еще существуют под тяжестью стресса и истощения. Мы работаем с чакрами солнечного сплетения, сакральной, сердечной и чакрой третьего глаза, чтобы поддержать творчество, уверенность в себе, эмоциональную открытость и внутреннюю ясность. Эта сессия также предлагает вам выбрать одно качество, которое вам нравилось в вашем прежнем «я», и помогает вам восстановить связь с этой энергией — одновременно заверяя ваше тело, что она не исчезла. Эта терапия помогает: • Избавиться от перфекционизма и нереалистичных ожиданий • Принять тот факт, что ваша жизнь теперь выглядит иначе — и это нормально • Восстановить связь с творчеством, игривостью и радостью • Избавиться от стресса и психического напряжения • Помнить, что другие по-прежнему видят вас настоящего, даже когда вы сами этого не видите Используйте эту сессию, когда чувствуете усталость, отчужденность или ощущение, что потеряли часть себя