• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Was ist eine gesunde Ernährung?! скачать в хорошем качестве

Was ist eine gesunde Ernährung?! 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Was ist eine gesunde Ernährung?!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Was ist eine gesunde Ernährung?! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Was ist eine gesunde Ernährung?! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Was ist eine gesunde Ernährung?! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Was ist eine gesunde Ernährung?!

🔗 Link zur Blutzucker-Challenge: https://ruthbiallowons.de/blutzucker-... Was ist eigentlich wirklich gesunde Ernährung? Wenn du schon mal nach Ernährungstipps gesucht hast, weißt du: Die Informationsflut ist gigantisch. Der eine schwört auf vegane Kost, der andere empfiehlt Steak zum Frühstück. Low Carb, High Carb, Paleo, Fruktose ist böse, Fett ist gut – oder doch nicht? Das Ergebnis: Verwirrung, Unsicherheit, Frust. In dieser Folge erkläre ich dir verständlich & fundiert: • Warum Eiweiß für deinen Körper unverzichtbar ist – und wie viel du wirklich brauchst • Welche Fette dir Energie liefern und welche Entzündungen auslösen • Wie Kohlenhydrate wirken – und warum Fruchtzucker dein System crashen kann • Was Gluten, Milchprodukte & Zucker wirklich mit deinem Körper machen • Und wie du eine gesunde Ernährung findest, die zu dir passt – ohne Zwang, ohne Verzicht Plus: Warum Genuss, Flexibilität und dein Mindset mindestens genauso wichtig sind wie Makronährstoffe. Eine Folge für alle, die keine Lust mehr haben auf extreme Ernährungstrends – sondern echte Orientierung suchen. ⏱ Timestamps 00:00 – Intro: Warum Ernährung heute so verwirrend ist 02:23 – Mythos-Check: Gibt es überhaupt die gesunde Ernährung? 04:12 – Eiweiß verstehen: Bedarf, Funktion & Mythen über die Niere 08:12 – Tierisch vs pflanzlich: Die Wahrheit über Eiweißquellen 11:43 – Verdauung & Protein: Warum viele Eiweiß „nicht vertragen“ 13:32 – Fette richtig nutzen: Gute Quellen & gefährliche Öle 20:16 – Omega 3, Kokosöl, Leinöl: Welche Fette helfen wirklich? 22:57 – Kohlenhydrate: Datteln, Porridge & der Fruchtzucker-Schock 28:10 – Ballaststoffe & Telleraufbau: So isst du blutzuckerstabil 35:45 – Snacks & Fasten: Warum Daueressen dich ausbremst 46:00 – Gluten, Milch & Zucker: Persönliche Verträglichkeit statt Dogma 53:17 – Fazit: Die 4 Säulen wirklich gesunder Ernährung 🎧 Höre Unheilbar Gesund auf: Spotify: https://open.spotify.com/show/6YFRpaP... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast... YouTube:    / @ruthbiallowons   📲 Folge mir auf: Instagram:   / ruthbiallowons   YouTube:    / @ruthbiallowons   LinkedIn:   / ruthbiallowons  

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5