20 способов уменьшить боль при родах / Как родить естественным путем / история естественных родов скачать в хорошем качестве

20 способов уменьшить боль при родах / Как родить естественным путем / история естественных родов

20 способов уменьшить боль при родах / Как родить естественным путем / История родов без медикаментозного лечения Руководство по преодолению боли при естественных родах: http://bit.ly/31MnU5Q Руководство по укреплению мышц тазового дна при подготовке к родам: https://bit.ly/2NI407r План питания для беременных: https://bit.ly/3g7tmrS Карточки с йогой для беременных: https://www.pregnancyandchildhoodnutr... Перенастройте свой мозг, чтобы уменьшить тягу к здоровому весу: http://bit.ly/2mjlsF5 Ежемесячный план тренировок после родов: https://bit.ly/2zZxQkI Плейлист для естественных родов:    • Birth Education For a Positive Birth   _________________________________________________________________________________________________ *Отметить Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать любую из этих стратегий или начинать эту или любую новую программу упражнений. Выполняйте только те упражнения, которые безопасны для вас во время беременности. Вы несёте ответственность за свою безопасность. Полное уведомление об отказе от ответственности приведено ниже. ________________________________________________________________________________________________________________ Больше бесплатных материалов: ПЛАН ПИТАНИЯ ПРИ ГЕСТАЦИОННОМ ДИАБЕТЕ ОТ ДИЕТОЛОГА www.fitaftergd.com/meal-plan БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПО КОНТРОЛЮ ВЕСА С ДИЕТОЛОГОМ И СЕРТИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ ПО ДИАБЕТУ И БАРИАТРИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ: http://bit.ly/2mjlsF5 ---- "ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО О ТОМ, КАК Я ИСЦЕЛИЛА СВОЙ ДИАСТАЗ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА РАЗРЫВОМ 4 ПАЛЬЦЕВ" https://www.pregnancyandchildhoodnutr... ---- "4 ЛУЧШИХ НАУЧНО ОБОСНОВАННЫХ ДИЕТЫ (ОБРАЗА ЖИЗНИ) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ" со всеми 4 типами планов питания (КЕТО, РАСТИТЕЛЬНАЯ, СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ И ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ) https://www.pregnancyandchildhoodnutr... ---- "КАК ПОХУДЕТЬ И УВЕЛИЧИТЬ ВЫРАБОТКУ ГРУДНОГО МОЛОКА" https://www.pregnancyandchildhoodnutr... Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для общего фитнеса во время беременности. Проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, чтобы убедиться, что это видео безопасно для вас. Вы несёте ответственность за свою безопасность. Не делайте ничего, что может быть небезопасно для вас или вашего ребёнка. Прекратите, если почувствуете боль или дискомфорт, кровотечение, боль в груди, одышку, головокружение или плохое самочувствие. P&P Health Inc., Pregnancy and Postpartum TV и Джессика Пампл не несут никакой ответственности за любые травмы, убытки, ущерб, расходы или траты, понесённые вами в связи с этим видео или его содержанием. Джессика Пампл — сертифицированный преподаватель бариатрии и диабета, зарегистрированный диетолог и инструктор по до- и послеродовому фитнесу. Она помогает беременным женщинам поддерживать форму, рожать здоровых детей и легче переносить роды. Она помогает молодым мамам восстановиться после родов, восстановиться и укрепить мышцы кора, а также сбросить вес, набранный во время беременности. Если вам нравится наш контент, подпишитесь на наш канал, нажмите на колокольчик, оставьте комментарий и поделитесь им с друзьями, чтобы я могла снимать больше видео, которые вам понравятся! Авторские права P&P Health Inc. 2020. Все права защищены. Музыка: Epidemic Music #облегчениеболивродах #естественныероды #историяестественныхродов