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Rutina CROSSFIT EN CASA de 1.000 REPETICIONES. Haremos los MEJORES EJERCICIOS DE CARDIO y FUERZA con metodología PIRAMIDAL ascendente y descendente. Un entrenamiento MUY INTENSO. ¡Comenzamos! 🟦 Reto FULL CARDIO — DIA 19: https://youtube.com/live/bhfIq4Mi48U 👊 Reto 24 Wods CrossFit — DIA 2: https://youtube.com/live/bhfIq4Mi48U 🔥 RETO 500 BURPEES Y 500 SENTADILLAS: https://youtube.com/live/F8Huq3pNnQw 🔥 🔴 ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ►   / @powerhiittv   🥇 ÚNETE a los MIEMBROS del CANAL ▶    / @powerhiittv   Resumen del Entrenamiento: 👉🏼 Material: 2 Pesas. 👉🏼 Pirámide añadiendo ejercicios + 150 Jumping Jack. 👉🏼 Pirámide quitando ejercicios + 150 Jumping Jack. 👉🏼 Y MUCHOS GIROS DE RULETA :) 🛒 TIENDA de ROPA OFICIAL: https://power-hiit-tv-shop.fourthwall... __________________________________________ Si os estabais preguntando si es el CANAL MÁS DURO DE YOUTUBE solo tienes que realizar cualquier rutina de las que he subido. Si tienes cualquier duda sobre la rutina déjame un comentario y estaré encantado de responderte. Y si te ha gustado puedes darle al Like Gratuito de la Suerte y Suscribirte para seguir ampliando el equipo por todo el mundo. ⏩ ¡SÍGUEME! ► INSTAGRAM: www.instagram.com/jesuspowerhiit ► FACEBOOK: www.facebook.com/POWERHIITTV ► TWITTER: www.twitter.com/jesuspowerhiit ► TIKTOK: www.tiktok.com/@jesuspowerhiit?lang=es 💻 PÁGINA WEB: www.powerhiit.site ► Descarga la Guía Gratuita, aprende a montar tu GIMNASIO EN CASA, a EMPEZAR GRABAR tus propios videos y mucho más. __________________________________________________ 💚 Plan de Entrenamiento PRINCIPIANTES (Reto 28 Días) 💚 ► PRINCIPIANTES: https://bit.ly/2MevtwQ ► PRINCIPIANTES EXPRÉS: https://acortar.link/eqtOP4 ► RUTINAS EXPRÉS: https://bit.ly/3qg93im ► HIIT TABATA 4 MINUTOS: https://acortar.link/CpAaq6 💛 Plan de Entrenamiento INTERMEDIOS (Reto 28 Días) 💛 ► INTERMEDIO: https://bit.ly/3evDUjB ► PONTE EN FORMA: https://cutt.ly/gnT1F5B ► MEGARETOS EXPRÉS: https://acortar.link/D7rN3F ► VUELTA A LA RUTINA: https://acortar.link/NrC8ho 🔴 Plan de Entrenamiento AVANZADOS (Reto 28 Días) 🔴 ► AVANZADO para TONIFICAR TODO EL CUERPO: https://bit.ly/2KbxkVT ► ESPARTANO: https://cutt.ly/1nT1KrD ► CARDIO Y ABDOMEN: https://cutt.ly/wLsN9Kx ► CROSSFIT EN CASA: https://acortar.link/AuD1jM 💀 Plan de Entrenamiento EXPERTOS (Reto 28 Días) 💀 ► QUEMAR GRASA Y TONIFICAR: https://acortar.link/jMCtGX ► TRANSFORMA TU CUERPO EN 1 MES: https://cutt.ly/EJOloMk ✨ Planes de Entrenamiento ESPECIALES (Reto 28 Días) ✨ ► POWER CROSS TRAINING: https://acortar.link/IW5vSC ► DEFINIR ABDOMEN: https://acortar.link/Q3SRfB ► TOP RUTINAS TABATA: https://acortar.link/WxuTG4 ► 12 RETOS EXTREMOS: https://acortar.link/DBvcxg ► RETO DE LOS 10 RETOS: https://cutt.ly/PZY1MCz 🎅❄️ CALENDARIO DE ADVIENTO FITNESS: ► DICIEMBRE 2022 : https://acortar.link/8H0CDk ► DICIEMBRE 2023: https://acortar.link/fHW5HR 📅 PLANIFICACIONES SEMANALES 📅 ► FULLBODY 3 DÍAS: https://acortar.link/YW5Zwi ► WEIDER 3 DÍAS: https://acortar.link/79RQfz ► WEIDER 4 DÍAS: https://acortar.link/OsJMFo ► WEIDER 5 DÍAS: https://acortar.link/CiOx1H ► TORSO PIERNA 4 DÍAS: https://acortar.link/DTNkZz ► PHAT 5 DÍAS: https://acortar.link/Q30Uj8 ► ENTRENAMIENTO 6 DÍAS: https://acortar.link/yq33Vp __________________________________________________ 📽️ MI EQUIPO DE GRABACIÓN ► Micrófono en el Set: https://amzn.to/48OlCGc ► Micrófono Inalámbrico: https://amzn.to/4cf6TqL ► Cámara en el Set: https://amzn.to/49B8q8x ► Cámara en exteriores: https://amzn.to/49XZMkp __________________________________________________ ¿QUIÉN SOY? Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También: ► Entrenador Personal en FEDA MADRID. ► Entrenador Funcional en FEDA MADRID. ► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID. ► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID. AQUÍ vas a encontrar un EQUIPAZO dando el 100% y realizando las rutinas MÁS POTENTESS de YouTube. Tendrás que luchar cada día, en cada rutina, en cada entrenamiento para batir tus propios límites. TE ASEGURO que conseguirás tus metas y objetivos mucho antes de lo que piensas ;) Así que EMPIEZA HOY – EMPIEZA YA. ✅ ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ✅ https://cutt.ly/SJOlN9u 📲 CONTACTO VÍA E-MAIL: powerhiittv@gmail.com #crossfit #crossfitencasa #cardio