Реальний розбір холодильника. Як зберігати продукти, поради нутриціолога скачать в хорошем качестве

Реальний розбір холодильника. Як зберігати продукти, поради нутриціолога

Хочеш дізнатися, що має бути у твоєму холодильнику, щоб харчування було збалансованим і корисним? У цьому відео я проведу реальний розбір мого холодильника, поділюся секретами зберігання продуктів і дієвими лайфхаками, які допомагають уникати переїдань, набряків, закрепів та дефіцитів вітамінів. Які продукти завжди мають бути під рукою для здорового харчування? Розповім, як правильно закуповувати продукти, щоб економити час і гроші. Також покажу, що ще є на моїй кухні для покращення самопочуття і продуктивності кожного дня. 📍Щоб отримати шопінг-лист корисних продуктів, напишіть мені в інстаграм кодове слово "ЗАКУПКА" і ви автоматично отримаєте гайд. Підписуйтесь на канал – тут все просто і корисно для вашого здоров'я!🌿 📍Трансформаційний простір здорового харчування❤️ https://wbhc.com.ua 📍Корисну інформацію ви можете дивитись на моїй сторінці Інстаграм:   / aliona.piddubna   🥦Якісні та свіжі продукти можна придбати в мережі магазинів «Сільпо» або замовити з доставкою на їхньому офіційному сайті – https://silpo.ua/ 🖇 ВАЖЛИВЕ У ВІДЕО: 00:00 У цьому випуску 00:31 Системна закупка продуктів 01:23 Поради для збалансованого харчування 05:58 Корисні солодощі 06:36 Що в холодильнику нутриціолога 09:52 Як зберігати овочі та фрукти в холодильнику 10:31 Як правильно зберігати продукти 11:25 Продукти, які мають бути в холодильнику 13:14 Як отримати шопінг-лист продуктів 13:29 Лайфхаки, які спрощують життя 15:59 Підписуйтесь на канал, щоб покращити якість свого життя! #АльонаПіддубна #нутриціолог #здоровехарчування #схуднення