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I monaci Shaolin appartengono alla tradizione buddista e affondano le loro radici in una storia lunga più di millecinquecento anni. Il primo monastero nacque in Cina, ai piedi del monte sacro Song Shan, un luogo che ancora oggi rappresenta un punto di riferimento spirituale e culturale. Circa trent’anni dopo la fondazione del tempio, giunse un monaco proveniente dall’India: Bodhidharma, conosciuto in Cina come Ta Mo. Fu lui a introdurre un approccio radicalmente nuovo alla pratica buddista, basato su una meditazione profonda e immobile. Da questa visione prese forma una corrente filosofica destinata a influenzare profondamente l’Oriente e l’Occidente: il Buddismo Zen. Per i monaci Shaolin, la vita quotidiana è scandita da tre pilastri inseparabili: la preghiera, la meditazione e l’allenamento nelle arti marziali. Queste pratiche non sono discipline separate, ma parti di un unico percorso di equilibrio e consapevolezza. La comunità Shaolin segue un insieme rigoroso di regole, spesso definito come un codice gerontologico, che richiama un sistema di rispetto e obbedienza simile a quello familiare. L’autorità dei maestri non si fonda sul potere, ma sull’esperienza e sull’esempio. In questo video incontreremo il Maestro Shaolin Heng Yi, protagonista di un discorso calmo e profondo sulla crescita personale. Attraverso le sue parole scopriremo perché la pioggia è una componente necessaria di ogni fioritura e perché ogni passo, anche il più piccolo, contribuisce al cammino verso la vetta più alta. Gli ostacoli lungo il percorso della conoscenza di sé non sono muri invalicabili, ma parti naturali del viaggio. Da oltre trent’anni, il Maestro Heng Yi studia e pratica la relazione tra mente e corpo. La sua particolarità sta nella capacità di unire la conoscenza interiore all’esercizio fisico e alla disciplina marziale, creando un sistema armonico e coerente. Pur avendo una solida formazione accademica, ha scelto di vivere allo Shaolin Temple Europe, un monastero situato a Otterberg, in Germania. Dal 2010 è responsabile del suo sviluppo e rappresenta un ponte tra tradizione e modernità, promuovendo una diffusione sostenibile della cultura e della filosofia Shaolin. Come monaco contemporaneo, non rinuncia alla tecnologia: uno smartphone trova posto tra le pieghe della sua veste, senza che questo rappresenti una contraddizione. Per il Maestro Yi, il sapere antico e l’innovazione possono convivere. Come lui stesso afferma: la vera legge universale del successo e della felicità è la capacità di trovare equilibrio. #crescitapersonale #lamentevincente #crescitaspirituale Per altri video / @lamentevincente