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J’ai appris à me choisir : les clés pour te réaligner et reprendre le pouvoir sur ta vie

Bienvenue sur NOVA FEMINA. Ce podcast, c’est un espace vrai. Sans filtre. Sans masque. Dans ce tout premier épisode, je te raconte mon année 2025. Une année de chute, de remises en question, de fatigue émotionnelle… mais surtout une année de reconstruction. Je te parle de ce moment où j’ai compris que je m’étais perdue à force de vouloir tenir, plaire, rassurer, contrôler. De ce déclic intérieur qui m’a poussée à ralentir, à m’écouter, à me réaligner. Apprendre à se choisir, ce n’est pas devenir égoïste. C’est arrêter de s’abandonner. Si toi aussi tu te sens décalée, épuisée, ou simplement à un tournant de ta vie, ce podcast est pour toi. Prends ce moment comme une bulle. Respire. Et rappelle-toi que tu as le droit de te choisir 🤍 Si tu veux me suivre sur mes reseaux je te laisse mon instagram ici ‪@MarineBernacki‬