COMO FAZER GRANOLA SALGADA NA FRIGIDEIRA (LOW CARB) | Elen Silva скачать в хорошем качестве

COMO FAZER GRANOLA SALGADA NA FRIGIDEIRA (LOW CARB) | Elen Silva

👉 Se inscreva no canal: https://bit.ly/ElenSilva ✅ Quer saber mais? Me segue lá no Instagram @silvaelen https://bit.ly/ElenSilvaInstagram ❤️ Vegetariana desde que nasci! 🔪 Gosto de preparar comida simples, fácil e vegetariana! 🍆 📋 INGREDIENTES: 1/2 xícara (chá) gergelim 1/2 xícara (chá) semente de girassol 1/2 xícara (chá) semente de abóbora 1/2 xícara (chá) castanha picada 1/2 xícara (chá) coco ralado 1/2 xícara (chá) amaranto em flocos 1 colher (chá) azeite 1/2 colher (chá) alho em pó, açafrão e limão e ervas Pitada de sal e pimenta 👩‍🍳 MODO DE PREPARO: Use uma frigideira em fogo baixo; Coloque cada ingrediente separado e mexa sempre por 1 minuto ou até ficar levemente dourado e retire do fogo; É importante fazer assim, pois cada ingrediente tem um tempo para dourar; Quando estiver mexendo o amaranto em flocos, colocar o azeite, os temperos e juntar todos os ingredientes; Assim que esfriar coloque em um pote de vidro com tampa e mantenha em temperatura ambiente por até 30 dias ou mantenha na geladeira por 3 meses. 🏆 TOP 5 MELHORES RECEITAS: 👉 MELHOR BERINJELA DE PALITOS CROCANTES ASSADA NO FORNO 👈    • MELHOR BERINJELA DE PALITOS CROCANTES ASSA...   👉 COMO FAZER SOPA DE CEBOLA COM LIMÃO SICILIANO 👈    • COMO FAZER SOPA DE CEBOLA COM LIMÃO SICILI...   👉 COMO FAZER GRANOLA CASEIRA SUPER FÁCIL DE FAZER 👈    • COMO FAZER GRANOLA CASEIRA SUPER FÁCIL DE ...   👉 COMO FAZER GRANOLA SALGADA NA FRIGIDEIRA (LOW CARB) 👈    • COMO FAZER GRANOLA SALGADA NA FRIGIDEIRA (...   👉 COMO FAZER HAMBÚRGUER VEGANO SEM GLÚTEN 👈    • COMO FAZER HAMBÚRGUER VEGANO SEM GLÚTEN | ...   📖 INDICAÇÃO DE LIVRO: Só para um: Alimentação saudável para quem mora sozinho por Rita Lobo https://amzn.to/34harpC 🌎 REDE SOCIAL: @silvaelen https://bit.ly/ElenSilvaInstagram @godoidanilo https://bit.ly/godoidaniloInstagram 👫 EQUIPE: Direção e Produção: Elen Silva e Danilo Moreira Filmagem e Edição: Danilo Moreira 🙋‍♀🙋‍♀ Oi, sou a Elen Silva 🙋‍♀🙋‍♀ Bem-vindos! Sou vegetariana desde que nasci, resolvi fazer o canal a pedido do meu marido Danilo Godoi alguns amigos e conhecidos, para compartilhar, o pouco que sei, de algumas receitas vegetarianas, veganas, low carb e outras coisinhas relacionadas nesse estilo de vida incrível, saudável e também de total amor aos animais. Espero que você fique por aqui! 🤗❤️ #lowcarb #granola