¿Para qué sirven y cómo se usan las semillas de Moringa? 🌱 Aquí te cuento todo. скачать в хорошем качестве

¿Para qué sirven y cómo se usan las semillas de Moringa? 🌱 Aquí te cuento todo.

LEER 👀👇 Las semillas de moringa contienen 7 veces más vitamina C que una naranja. Las semillas de Moringa contienen 46 antioxidantes,todos conocidos por reducir el estrés oxidativo y las enfermedades crónicas. Ayudan a retrasar el envejecimiento, promueven la producción de colágeno en la piel, retrasando la aparición de arrugas. También contienen 3 veces más hierro que la espinaca, ayudan a tratar la anemia. Contienen 4 veces más calcio que un vaso de leche, fortalecen los huesos y ayudan a tratar la artritis. Disminuyen la inflamación severa y tratan problemas como el edema. Su contenido de fibra ayuda a expulsar las heces retenidas y tratar las úlceras gástricas. También Contienen propiedades antibióticas, antibacteriales, purifican la sangre y desintoxican el hígado, ayudando a reducir los niveles de glucosa y la pérdida de peso. Las semillas de moringa pueden proteger al hígado del daño causado por algunos medicamentos. Dosis recomendada para obtener los beneficios medicinales de 3 a 4 semillas al día. Como suplemento multivitamínico en personas sanas : Como energizante natural 1 semilla después de la primera comida. Para el crecimiento del cabello y efecto colágeno antiedad 2 semillas diarias 1 en la mañana y 1 en la noche. Para el insomnio: Todo lo que tienes que hacer es remojar 1 semilla en agua y beberla antes de dormir. Para ayuda en el tratamiento del asma, anemia y enfermedades crónicas: Se consumen 6 gramos de semillas de moringa diariamente por 3 semanas. Descansa 3 semanas y retoma. Todos los organismos son diferentes, siempre observar cómo reacciona el cuerpo con la dosis mínima 1 semilla al día.. E ir incrementando de manera progresiva hasta llegar a 3 o 4. No exceder de 4 semillas. Contraindicaciones : no mezclar con medicamentos farmacéuticos para la diabetes o la presión arterial o Anticoagulantes o cualquier otro medicamento farmacéutico Mujeres embarazadas Use ésta información para hacer su propia investigación y recuerde que cuidar de su salud es una combinación de hábitos. Alimentación, actividad física. 🌱💚 #moringa #natural #naturaleza #plantas #Sientovivo #herbal #herbalista #ayurveda #fitoterapia