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Por qué te cuesta decir “no” sin sentirte mal y cómo poner límites

Si sientes que siempre das más de lo que recibes, que nadie te respeta como debería o que te cuesta decir “no” sin sentirte mal, este vídeo es para ti. Aquí explico en términos psicológicos por qué somos así, a definir dónde poner los límites y a dar solución a problemas frecuentes como dejar de ser tan accesible, decir no en el trabajo, dejar de complacer a los demás o cómo hacerte respetar. 👍 Dale a “me gusta” ara más vídeos sobre psicología, espiritualidad y desarrollo personal 🧠 Suscríbete y orma parte de este nuevo espacio desde el inicio →    / @anandrix   Guía: 00:31 ¿por qué soy así? 02:02 Problemas comunes 3:34 Dónde poner el límite 05:11 Claves para pasar a la acción 7:38 Poniendo límites en el trabajo 📲 ¡Sígueme en redes sociales! Instagram:   / anandrix   Facebook:   / luisa.anandrix   #ponerlímites #decirno #respetopropio #Peoplepleaser #asertividad #psicología #psicologíaoscura #espiritualidad #desarrollopersonal #filosofiapractica #filosofia