Скачать с ютуб คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ | Mission To The Moon EP.2254 в хорошем качестве

คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ | Mission To The Moon EP.2254

คุณเป็นบ่อยไหม? เครียดกับสถานการณ์ที่กลัวจะต้องเจอ กังวลเมื่อเผชิญเหตุการณ์ไม่ดีซ้ำๆ เช่น หากเป็นผู้ใหญ่วัยทำงาน แค่เห็นว่า ‘ฟ้าครึ้ม’ หรือ ‘ฟ้าร้อง’ ในช่วงเวลาเร่งด่วนหรือรีบกลับบ้าน ก็อาจรู้สึกเครียดได้ง่ายๆ แล้ว . หากคุณกำลังประสบกับสภาวะนี้อยู่ สิ่งนี้มีชื่อเรียกว่า ‘ความวิตกกังวล’ ใครๆ ล้วนเกลียด ‘ความวิตกกังวล’ และชื่นชอบ ‘ความรู้สึกผ่อนคลาย’ แต่สิ่งที่หลายคนไม่ทันได้เอะใจ กลับเป็นข้อเท็จจริงที่ว่า ‘ความวิตกกังวล’ คือสภาวะอารมณ์ ที่ธรรมชาติไม่ได้สร้างไว้เพื่อทำร้ายมนุษย์ . ใน Mission To The Moon EP. นี้ มาร่วมทำความเข้าใจ และเปิดรับมุมมองใหม่ๆ ด้วยกันว่า อารมณ์ของมนุษย์อย่าง ‘ความวิตกกังวล’ ถูกธรรมชาติสร้างขึ้นอย่างไร . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2254 | คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ . Timestamp 00:00 Intro 02:00 ช่วงนี้มีแต่เรื่องชวนให้หดหู่ใจ 05:03 คนไทยกว่า 10 ล้านคนเครียดสะสม และเผชิญ ‘ภาวะหมดไฟ’ 06:56 ธรรมชาติของ ‘ความวิตกกังวล (Anxiety)’ กับข้อดีที่หลายคนไม่ทันเอะใจ 07:56 วิธีจัดการความวิตกกังวลที่มากเกินเหตุ 12:53 กิจกรรมแจกของรางวัล . . #จิตวิทยา #ความวิตกกังวล #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon