Яичный пост. ДЕНЬ 2. Самя вкусная в моей жизни яичная диета скачать в хорошем качестве

Яичный пост. ДЕНЬ 2. Самя вкусная в моей жизни яичная диета

Если считать тот день, что я сочла входом, то это уже 3й день. Но переназывать уже не бдем чтоб еще сильнее не запутать. Вес мой сегодня 61,65 и это на 1,350 кг меньше чем вчера. Отвес в 2 раза больше чем в пошлый день. На вопрос почему ответ простой - я отлично выспалась. От качества сна очень сильно зависит сброс веса, потому что во время сна вырабатывается огромное количество гормонов которые отвечают за регенерацию, восстановление, похудение. Важно чтоб за ночь 2-3 раза был сон продолжительностью 90 минут. Яичный пост : Вход:   • Яичный пост (диета на яйцах). Вход. самый ...   День 1:    • Яичный пост (диета на яйцах). ДЕНЬ 1. Самя...   День 2:    • Яичный пост. ДЕНЬ 2. Самя  вкусная в моей ...   День 3:    • Яичная диета - отличая замена голоду для п...   День 4:    • Яичный кето пост, ДЕНЬ 4. Экстремальная ди...   День 5:    • Яичный кето (карнивор) пост. ДЕНЬ 5. Кишеч...   День 6:    • Пост на яйцах. ДЕНЬ 6. я не верю своим гла...   День 7:    • ДЕНЬ 7 кето-поста на яйцах и беконе. 6 кил...   У меня был насыщенный день. Я много времени провела на свежем воздухе с младшей дочкой, котами и лопатой. К сожалению не обошлось без негативного момента. Стараясь максимально отсрочить завтрак я заполнила первую половину дня физической работой на свежем воздухе и к готовке приступила ООООчень голодна. А блюда я выбрала не из быстрых и не из простых. Получила эпик фейл по готовке, но главное что в процессе подъедала нарезанный бекон и очнулась только когда тарелка опустела, а там бл весьма внушительный кусок грамм в 300. Ничего не оставалось как уповать на физическую нагрузку, свежий воздух и витамин С который я топчу лошадиными дозами. Плейлист рецептов которые подойдут для яичного поста смотрите на моем канале:    • Кето яичницы  и омлеты