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キッズ向けに、肩甲骨を動かす簡単な運動をセレクトしました。 10分間で行う肩甲骨トレーニングと肩甲骨ストレッチです。 あらゆるスポーツで重要になる肩甲骨の可動性を上げるために一緒に運動してみてください。 スマホの閲覧の多いお子様も、ぜひ肩甲骨はがしをして肩周りを気持ちよくほぐしましょう! 運動パフォーマンスのアップに、姿勢矯正に、レッツ肩甲骨運動! 0:00 肩甲骨を動かそう 1:02 キャット・カウ 2:25 ウィンドミル 3:27 コブラ・肩入れ 4:22 スーパーマン 5:11 ジャンピングジャック 6:13 ダウンドッグ トゥー コブラ 7:06 肩回し 7:58 肩甲骨腕立て伏せ 9:15 カスカスダンス ~~~~~~~~ カスカスダンスはオードリー春日俊彰さんのギャグです https://www.kdashstage.jp/profile/arc... ~~~~~~~~ びゅんとキッズ!instagramもやっています / byun_to_kids チャンネル登録お願いします! / @byun_to_kids #肩甲骨はがし #肩甲骨ストレッチ