Exercício na Gravidez é Seguro? Benefícios, Cuidados e Dicas da Especialista - Entre Nós Podcast #3 скачать в хорошем качестве

Exercício na Gravidez é Seguro? Benefícios, Cuidados e Dicas da Especialista - Entre Nós Podcast #3

Atividade Física na Gestação: o que pode, o que evitar e como se movimentar com segurança 🤰💪 Neste episódio do Entre Nós Podcast, nossas médicas obstetras conversam sobre como o exercício físico pode transformar a experiência da gestação — trazendo benefícios para o corpo, a mente e o bebê. Falamos sobre: Quais atividades são mais seguras durante a gravidez Como adaptar treinos e intensidades em cada trimestre Os principais mitos sobre exercício e gestação Dicas práticas para quem quer começar a se movimentar ✨ Apresentadoras: Dra. Clara Simony – CRM BA 35817 | CRM SE 7251 | RQE 5910 👉 Instagram: @draclarasimony Dra. Thayanne Requião – CRM SE 7257 | RQE 5784 👉 Instagram: @drathayannerequiaogineco Dra. Giovanna Leite – CRM SE 6589 | RQE 5796 👉 Instagram: @dragiovannaleite Novo episódio a cada quinze dias 📍Gravado no Estúdio Jardins #EntreNósPodcast #SaúdeFeminina #GestaçãoSaudável #AtividadeFísicaNaGestação #ExercícioNaGravidez #Ginecologia #Obstetrícia #BemEstar #MaternidadeReal #Podcast