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Porque o erro te paralisa (e como mudar isso)

Ao longo da vida, aprendemos a associar o erro à culpa, à vergonha, ao medo e até à invalidação de quem somos. Quando nos identificamos com o erro, ele deixa de ser um acontecimento e passa a parecer uma definição: “eu sou o erro”. E é aí que muitos de nós param de tentar, evitam novos começos e se fecham para a própria expansão. Como histórias de infância, a construção da personalidade e a imagem do “certinho”, do “perfeito”, do “que não erra” podem alimentar o perfeccionismo e como isso nos afasta da realidade humana, enrijecendo nossa expressão e nossa liberdade de ser? Para lidar com isso, proponho um caminho em três etapas para atravessar o erro sem se perder nele: 1. Reconhecimento Reconhecer o erro, compreender seu tipo, suas causas e o contexto em que surgiu: sem negar, mas também sem se apegar. 2. Permissão Permitir-se ter errado e sentir o que isso gerou: culpa, tristeza, frustração, medo. Sentir sem se misturar. Sentir sem deixar que isso te defina. As emoções precisam passar para não serem carregadas adiante. 3. Libertação Quando reconhecemos e nos permitimos sentir, algo se abre: clareza. O erro deixa de ser uma prisão e vira um ponto de aprendizado. Ele não define, ele informa. A partir disso, surge espaço para corrigir, aprimorar, pedir desculpas, ajustar rotas e também desenvolver humildade, maturidade e compaixão por si e pelo outro. Trazemos ainda a simbologia do Sul na milenar Cosmologia das Rodas, ligada à criança que aprende brincando, que cai, ri, levanta e segue sem se definir pela queda. E o arquétipo do Coiote, que representa as rasteiras da vida: aquelas que nos tornam mais conscientes, humildes, pacientes e atentos. 💛 O objetivo deste vídeo é oferecer apoio emocional e mental, ajudando você a não se definir pelo erro, a não se limitar por ele e a encontrar bases internas para lidar com suas consequências. Não somente solucionando o que foi feito, mas aprimorando sua relação com a vida e com o próprio desenvolvimento pessoal. Se esse tema ressoar em você, fique. Talvez o erro que te dói hoje esteja tentando te ensinar algo importante. _____________________________ 🟪 Me siga no Instagram: @caioakaki 📲 Contato para atendimentos presenciais e Telemedicina (Medicina Integrativa / Saúde Mental): 11969312087 🌀 Conheça ONKARA - jornada meditativa de 30 dias (Hotmart): https://go.hotmart.com/E102434370S