Синдром грушевидной мышцы | 8 упражнений при синдроме грушевидной мышцы | Йога с Кейт | 4K скачать в хорошем качестве

Синдром грушевидной мышцы | 8 упражнений при синдроме грушевидной мышцы | Йога с Кейт | 4K

Здравствуйте и спасибо, что посетили мой канал — Йога с Кейт. Сегодняшний урок будет посвящен 8 упражнениям для лечения синдрома грушевидной мышцы. Если вы страдаете от синдрома грушевидной мышцы, вы знаете, что это болезненное состояние, которое распространяется от грушевидной мышцы (ягодиц) вниз по ноге. Это происходит из-за сокращения грушевидной мышцы вокруг седалищного нерва. Сегодняшний урок будет состоять из 8 упражнений для лечения синдрома грушевидной мышцы, которые вы можете выполнять дома, чтобы облегчить свои симптомы. Как всегда, стоит обратиться к врачу, если ваши симптомы не проходят. Пожалуйста, поделитесь в комментариях своими впечатлениями после этого урока и своими предложениями по будущим урокам. Приятной практики и спасибо за вашу поддержку. Ом Шанти, Кейт Facebook:   / poweryogawithkate   Twitter: @yogawithkate Instagram: @poweryogawithkate #yogawithkate #yoga #piriformissyndrome Предупреждение: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед участием в этом занятии йогой или перед началом любой новой фитнес-программы. Пожалуйста, не участвуйте в этом занятии, если вы беременны. Если вы находитесь в послеродовом периоде, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой перед участием. Существует вероятность получения травмы во время любых физических упражнений. Если вы решите участвовать в этом занятии, вы принимаете на себя весь риск получения травмы. Это регулируется английским законодательством и находится в исключительной юрисдикции судов Англии и Уэльса.