Моя мама похудела на 10 фунтов за месяц без диет! Завтракайте и худейте! скачать в хорошем качестве

Моя мама похудела на 10 фунтов за месяц без диет! Завтракайте и худейте!

Привет! Сегодня я приготовила два простых и полезных рецепта! Этот рецепт поможет вам быстро похудеть, а я люблю свежие рецепты. Не нужно сидеть на диете! Здоровое питание обеспечит чувство сытости на протяжении всего дня и активизирует обмен веществ! Я готовлю вегетарианскую еду каждый день. Питайтесь правильно и худейте во время еды! Это так просто. Моя мама похудела на 10 килограммов! Никаких диет! Завтракайте и худейте! Как потерять вес? Благодаря этому рецепту вы сможете так же похудеть! Избавьтесь от жира на животе за месяц! Похудейте легко и быстро! Сегодня мы приготовим рецепт банана, рецепт овсянки и рецепт черники. Как варить овсянку? Вам понравятся мои полезные рецепты. Как готовить? Кроме того, не забывайте оставаться активными! Выходите на прогулку каждый день! Удачи вашей семье! 🤗💖👌 👉Пожалуйста, включите субтитры! Они применимы к разным странам. Если вам понравился этот рецепт, пожалуйста, дайте мне знать в комментариях! 😋 👉1 рецепт: 80 г овсяных хлопьев быстрого приготовления (один стакан) 2 яйца 200 мл теплого молока (один стакан) 1 банан банановое пюре смешивание 50 г сыра 1/2 чайной ложки соли оливковое масло семена черного кунжута Обжарить на медленном огне до золотистого цвета Очень простой и полезный завтрак для похудения Если вам понравился этот рецепт, пожалуйста, дайте мне знать в комментариях! 👉2 рецепта: 1 банан яйцо Две столовые ложки йогурта 3 столовые ложки муки (можно заменить цельнозерновой мукой) 1/2 чайной ложки пищевой соды 100 г черники оливковое масло Жарить медленно на медленном огне Обжарить с обеих сторон до золотистого цвета Похудейте и будьте здоровы! Вы можете съесть это на завтрак или ужин! Также смотрите мои другие рецепты для похудения:    • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleibigkei...      • Hast du Haferflocken und Bananen? Ich esse...      • Ich kann nicht aufhören, diesen Diätsalat ...      • Keine Diät mehr! Meine Mutter hat 10 kg ab...      • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleibigkei...      • Ich habe diesen Salat jeden Tag zum Abende...   На моем канале вы найдете - рецепты кабачков, овощная запеканка, идеи ужина, завтрак, рецепты из цветной капусты, овощи, вкусно и быстро, рецепты, полезные рецепты, здоровое питание, картофель, семейные рецепты, запеканки, кабачки, кабачки орхидеи, капуста, картофель , овощные блюда, запеканки из брокколи, свежие рецепты, ужины, сытные, свекла, цветная капуста, бананы, овес, черника, салаты и многое другое! 🥰Подпишитесь на мой канал:    / @talisavegetablerecipes   #здоровыерецепты #boostimmunity #как потерять вес #овсяныйрецепт #бананрецепт #диета для похудения #Гипогликемия #содержание сахара в крови