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Come lasciare andare il passato

Il tema del passato rientra molto spesso nelle psicoterapie. Capita di frequente che i vissuti e le esperienze si trasformino in macigni che impediscono alle persone di andare avanti. Immagino le persone trattenute dal proprio passato come delle molle pronte a scappare ma che non riescono a causa dell'impedimento. In questo caso è fondamentale capire come lasciare andare il passato e vivere lo slancio verso il futuro. Il passato può lasciare dentro di noi tantissime ferite, alcune si rimarginano naturalmente con il tempo, altre, invece, hanno bisogno di aiuto. Le ferite che hanno bisogno di essere guarite spesso possono diventare la fonte di sofferenza ma anche di grandi insegnamenti. Capire come lasciare andare il passato è fondamentale per riuscire a vivere il presente. Come lasciare andare il passato Attraversa il dolore Contrasta i pensieri spiacevoli con un’affermazione positiva Concentrati su te stesso Perdona Frequenta persone piacevoli e amorevoli #drcollevecchio #psicologia #passato ❌❌ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 • Guida alle affermazioni positive:    • Guida alle affermazioni positive: come puo...   • Come trovare il tuo scopo:    • Come trovare il tuo scopo : un esercizio c...   • Come capire cosa fare della propria vita:    • Come capire cosa fare della propria vita   • Cosa ti sta bloccando nella vita:    • Cosa ti sta bloccando nella vita   ❌❌ 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 • Come riconoscere le persone mature: https://bit.ly/PersoneMAture • Come riconoscere i falsi amici: https://bit.ly/FalsiAmicI • 7 Passi per raggiungere il perdono: https://bit.ly/7passiperdono • Impara a perdonare e lasciare andare il rancore: https://bit.ly/impararePerdono ❌❌I MIEI LIBRI: 📕"Autostima-Ti" sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi 📕"Perdona e inizia a vivere: come guarire la tua vita con il perdono" Acquista su Blu Editore: https://bit.ly/Perdonaeiniziaavivere Acquista su Amazon: https://amzn.to/3nTJQbO ❌❌Seguimi anche su: 💻 Sito: https://bit.ly/drcollevecchio 📹 YouTube: http://bit.ly/CollevecchioYT2 🧑Facebook: https://bit.ly/DrcolllevecchioFB 📸 Instagram: https://bit.ly/drcollevecchioIG 💡Canale Telegram: https://t.me/drcollevecchio 📕 Se vuoi sostenere il canale regalandomi un libro: https://amzn.to/33LdPuw Se ti piace leggere e vuoi sapere quali libri consigli consiglio: https://www.amazon.it/shop/drcollevec... Molti libri li leggo sul mio Kindle: https://amzn.to/317Axv3 I link sono in affiliazione, ciò significa che riceverò una commissione quando effettuerete un acquisto attraverso questi link. Grazie del sostegno!