UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE À PLUS DE 4000 CALORIES : REPAS DE PRISE DE MASSE скачать в хорошем качестве

UNE JOURNÉE DANS MON ASSIETTE À PLUS DE 4000 CALORIES : REPAS DE PRISE DE MASSE

#prisedemasse #bodybuilding #unejourneedansmonassiette #musculation #fulldayofeating #vlog Vidéo ''COMMMENT MAXIMISER SA PROGRESSION PHYSIQUE EN RESTANT NATUREL ?" à voir gratuitement ici : https://coaching.florianptr.com/optin... What's up les gars ? J'espère que vous êtes content de me revoir ! Bienvenue dans cette nouvelle vidéo ! Toute ma diète en quasi fin de PDM et sur un jour d'entrainement .. Regarde la vidéo si tu veux savoir ! Objectif 300 likes tu peux aussi commenter et partager :) -10% par mois ou à l'année avec le code "FLORIAN10" sur https://cesarimperium.podia.com/ -10% sur tes compléments avec le code "FLOW10'' sur https://www.fitness-world-nutrition.com/ -10% sur tes pump cover avec le code "FLOW'' sur https://disciplean.com/ Mes liens : Formulaire de renseignement sur le coaching : https://docs.google.com/forms/d/1UUeK... Instagram :   / flowptr   https://linktr.ee/flowptr programmes, contact : https://florianptr.com/ ENJOY ! 00:00 : intro 00:20 : petit déjeuner 02:45 : mise au point prise de masse 08:00 : pre workout 11:05 : pre workout 2, intra et post workout 16:15 : séance & debrief 19:25 : repas 5 20:10 : dernier repas 21:45 : outro