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A pirâmide alimentar como você conhecia, mudou? Uma mudança recente nas diretrizes e discussões sobre a alimentação nos Estados Unidos acendeu uma polêmica mundial: as proteínas animais e as gorduras naturais estão assumindo o protagonismo. No vídeo de hoje, eu explico por que essa "polêmica" é, na verdade, a solução que eu já aplico com centenas de pacientes aqui no consultório para recuperar a saúde metabólica. Chegou a hora de traduzir a ciência para a sua realidade e entender que mudar a alimentação não é moda, é sobrevivência! Dra. Marcela Bueno Médica - com foco em Medicina Funcional Integrativa. Aqui no canal, traduzimos a ciência para sua realidade! 👉 Inscreva-se no canal para não perder nenhum conteúdo sobre saúde integrativa e longevidade! Acompanhe mais de perto: Instagram: @dra.marcelabueno Este vídeo tem caráter educativo e informativo. Não substitui a consulta médica personalizada.