Cool Down หลังวิ่งด้วยของใกล้ตัว – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 6 [by Mahidol] скачать в хорошем качестве

Cool Down หลังวิ่งด้วยของใกล้ตัว – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 6 [by Mahidol] 5 years ago

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cool Down หลังวิ่งด้วยของใกล้ตัว – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 6 [by Mahidol] в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Cool Down หลังวิ่งด้วยของใกล้ตัว – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 6 [by Mahidol] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cool Down หลังวิ่งด้วยของใกล้ตัว – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 6 [by Mahidol] в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Cool Down หลังวิ่งด้วยของใกล้ตัว – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 6 [by Mahidol]

ร่างกายจะไม่พังหลังวิ่ง!!! หากคุณรู้จักวิธี Cool Down ที่ถูกวิธี อ.ต้น ชลชัย อานามนารถ อาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล จะมาแนะนำการใช้ประโยชน์จากของใกล้ตัวเราในการ Cool Down ไม่ว่าจะเป็น รั้ว ม้านั่ง และฟุตบาท ซึ่งมีประโยชน์ทำให้ลดความเมื่อยล้าและตึงตัวของกล้ามเนื้อ อีกทั้งยังทำให้การ Cool Down ของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เนื้อหาในรายการ 0:47 – ท่ายืดเหยียดต้นขาด้านหลังโดยใช้รั้ว 2:48 – ท่ายืดเหยียดหน้าอกและหัวไหล่โดยใช้รั้ว 3:38 – ท่ายืดเหยียดสะโพกและขาด้านข้างโดยใช้ม้านั่ง 4:56 – ท่ายืดเหยียดสะโพกและขาด้านในโดยใช้ม้านั่ง 6:15 – ท่ายืดเหยียดฝ่าเท้าโดยใช้ฟุตบาท 7:31 – ท่ายืดเหยียดลำตัวด้านข้างโดยใช้ฟุตบาท #วิ่งกับอาจารย์ต้น #HealthyFineDay #MahidolChannel ชมตอนอื่นๆ • Healthy Fine Day – วิ่งกับ อ.ต้น [by Mahidol] ช่อง YouTube | Mahidol Channel : / mahidolchannel Facebook | / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล | https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา | https://ss.mahidol.ac.th

Comments