• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Пеку без пшеницы: четыре муки, от которых легче после еды скачать в хорошем качестве

Пеку без пшеницы: четыре муки, от которых легче после еды 12 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Пеку без пшеницы: четыре муки, от которых легче после еды
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Пеку без пшеницы: четыре муки, от которых легче после еды в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Пеку без пшеницы: четыре муки, от которых легче после еды или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Пеку без пшеницы: четыре муки, от которых легче после еды в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Пеку без пшеницы: четыре муки, от которых легче после еды

В этом видео я показываю, как готовить выпечку без пшеницы — из гречневой, пшённой, нутовой и овсяной муки. Такие блюда хорошо подходят для повседневного питания, особенно когда после обычного хлеба появляется тяжесть, вздутие или усталость. Здесь нет сложных техник и редких ингредиентов. Все рецепты простые, понятные и рассчитаны на обычную домашнюю кухню. Это не диета и не жёсткие ограничения — а другой подход к привычной выпечке, когда важно не только вкусно, но и комфортно для пищеварения. В видео вы увидите несколько вариантов: лепёшки, запеканки, котлетки, крекеры и несладкую выпечку. Все блюда без пшеницы, без дрожжей и легко адаптируются под ваши продукты — овощи можно менять, муку комбинировать, а рецепты подстраивать под себя. Если вам откликается такой формат, на нашем канале уже есть отдельные видео по каждой муке — гречневой, пшённой, нутовой и овсяной. Там больше рецептов, вариантов и подробных пояснений. Выпечка на гречневой муке    • Почему я перешёл на Гречневую Муку   Выпечка на нутовой муке    • Я заменил муку и почувствовал разницу уже ...   Выпечка на пшённой муке    • Пшённая мука: 8 простых рецептов   Выпечка на овсяной муке    • Пеку из овсянки и худею — после этого пиро...   Готовьте спокойно, пробуйте, наблюдайте за самочувствием и выбирайте то, что подходит именно вам. 1. Гречневые крекеры в духовке Гречневая мука — 200 г Вода — 120–140 мл Растительное масло — 2 ст. л. Соль — ½ ч. л. Семена льна или кунжут — 1–2 ст. л. (по желанию) → Раскатать тонко, нарезать, выпекать при 180 °C 18–22 минуты. 2. Гречневые несладкие маффины с овощами Гречневая мука — 180 г Кефир или йогурт — 200 мл Яйца — 2 шт. Растительное масло — 2 ст. л. Кабачок или морковь (тёртые, отжатые) — 120–150 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Соль — ½ ч. л. → Разложить по формам, выпекать при 180 °C 25–30 минут. 3. Пшённый заливной пирог с зеленью Пшённая мука — 180 г Кефир или йогурт — 250 мл Яйца — 2 шт. Растительное масло — 2 ст. л. Зелень — пучок Разрыхлитель — 1 ч. л. Соль — ½ ч. л. → Вылить в форму, выпекать при 180 °C 35–40 минут. 4. Пшённые палочки в духовке Пшённая мука — 200 g Вода — 130–150 мл Растительное масло — 2 ст. л. Соль — ½ ч. л. Специи — по желанию → Сформировать палочки, выпекать при 180 °C 20–25 минут. 5. Нутовые котлетки в духовке Нутовая мука — 150 г Вода — 200–220 мл Яйцо — 1 шт. Лук — 1 небольшая головка Растительное масло — 2 ст. л. Соль — ½ ч. л. → Сформировать котлетки, выпекать при 180 °C 25–30 минут, перевернуть один раз. 6. Нутовая запеканка с овощами Нутовая мука — 180 г Вода или растительное молоко — 300 мл Яйца — 2 шт. Растительное масло — 2 ст. л. Кабачок или брокколи — 200–250 г Соль — ½ ч. л. → Вылить в форму, выпекать при 180 °C 35–40 минут. 7. Овсяные лепёшки с овощами Овсяная мука (без глютена) — 150 г Вода — 120–150 мл Яйцо — 1 шт. Морковь или кабачок (тёртые, отжатые) — 120–150 г Растительное масло — 1 ст. л. Соль — ½ ч. л. → Жарить на сухой сковороде 3–4 минуты с каждой стороны или запекать при 180 °C 20 минут. 8. Овсяная запеканка с яблоком и корицей Овсяная мука (без глютена) — 180 г Кефир или йогурт — 200 мл Яйца — 2 шт. Яблоки (тёртые, отжатые) — 2 средних Растительное масло — 2 ст. л. Корица — ½ ч. л. Разрыхлитель — 1 ч. л. Соль — щепоть → Вылить в форму, выпекать при 180 °C 35–40 минут. Мы хотим подчеркнуть: каждый человек уникален. То, что подошло одному, может оказаться неуместным для другого. Если у вас есть хронические заболевания, аллергия, особые состояния или вы принимаете лекарства, пожалуйста, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем вводить любые новые продукты в свой рацион и средства в свой уход. Это поможет избежать неприятных реакций и сделать процесс безопасным. перед применением любых советов и рекомендаций ,упомянутых в этом видео,обязательно проконсультируйтесь со свои лечащим врачом. А если этот материал был полезен — поддержите нас лайком и обязательно подпишитесь на канал. Ваша активность помогает нам делиться простыми и доступными советами, которые делают жизнь после 50 легче и здоровее. Будьте с нами, поддержите и подпишитесь на наш канал — вместе мы сохраним здоровье и радость жизни на долгие годы! ⚠️Все советы в этом материале носят ознакомительный характер и не являются медицинскими назначениями. Любые изменения в питании, образе жизни или приёме препаратов желательно обсуждать со своим лечащим врачом. ⚠️Автор и канал не несут ответственности за последствия самостоятельного использования информации без согласования с врачом. ⚠️Все тексты и сценарии к видео написаны лично автором, основаны на личном опыте и подтверждены достоверными научными источниками. ⚠️Изображения и видеоматериалы используются из открытых источников, чтобы сделать материал более наглядным и удобным для восприятия. Подбор, редактирование и обработка всех визуальных элементов выполняются вручную автором, с целью точного соответствия содержанию и теме видео.

Comments
  • Почему я перешёл на Гречневую Муку 3 недели назад
    Почему я перешёл на Гречневую Муку
    Опубликовано: 3 недели назад
  • НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА: Главный секрет ЗДОРОВЫХ НОГ, о котором молчат врачи?! 10 дней назад
    НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА: Главный секрет ЗДОРОВЫХ НОГ, о котором молчат врачи?!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Радостная женщина, только что получившая работу в большой фирме, вышла из офиса и увидела... 20 часов назад
    Радостная женщина, только что получившая работу в большой фирме, вышла из офиса и увидела...
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Похудела НА 10 КГ за месяц! Я ем ЭТОТ овсяный йогурт каждое утро – без САХАРА! 10 дней назад
    Похудела НА 10 КГ за месяц! Я ем ЭТОТ овсяный йогурт каждое утро – без САХАРА!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье 12 дней назад
    ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ - А ВЫ БОЛЕЕТЕ! Секрет Академика Александра Микулина, как восстановить здоровье
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Я заменил муку и почувствовал разницу уже через неделю 1 месяц назад
    Я заменил муку и почувствовал разницу уже через неделю
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Заменил пшеничную муку на ржаную — ем и стало легче 4 недели назад
    Заменил пшеничную муку на ржаную — ем и стало легче
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 🍞Хлеб из 1 стакана ЧЕЧЕВИЦЫ - без грамма муки, дрожжей и закваски. Полезно, вкусно и быстро👍 3 месяца назад
    🍞Хлеб из 1 стакана ЧЕЧЕВИЦЫ - без грамма муки, дрожжей и закваски. Полезно, вкусно и быстро👍
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как определить масло на качество? Достоверный тест масла! Какое вкусное? Какое без сливок? 1 месяц назад
    Как определить масло на качество? Достоверный тест масла! Какое вкусное? Какое без сливок?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КРАХ ФАРМКОМПАНИЙ || Куркума и куркумин – разочарование века 7 дней назад
    КРАХ ФАРМКОМПАНИЙ || Куркума и куркумин – разочарование века
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Капуста на каждый день : 8 вкусных рецептов 20 часов назад
    Капуста на каждый день : 8 вкусных рецептов
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Луковый хлеб без муки / Снизит сахар и воспаление 2 месяца назад
    Луковый хлеб без муки / Снизит сахар и воспаление
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Добавьте свеклу в молоко и посмотрите что произойдет. Вкуснятина которую вы не пробовали. 11 дней назад
    Добавьте свеклу в молоко и посмотрите что произойдет. Вкуснятина которую вы не пробовали.
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 1 чашка овсянки! Вкуснее пиццы! Без муки, без сахара, без дрожжей – быстро сбросьте 15 кг! 9 дней назад
    1 чашка овсянки! Вкуснее пиццы! Без муки, без сахара, без дрожжей – быстро сбросьте 15 кг!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Восстановление кишечника: что реально работает, а что — пустая трата денег 5 дней назад
    Восстановление кишечника: что реально работает, а что — пустая трата денег
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Тыква держит форму! Секреты приготовления в 8 рецептах 6 дней назад
    Тыква держит форму! Секреты приготовления в 8 рецептах
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Ешьте это вечером — и утренний сахар вернётся в норму 2 недели назад
    Ешьте это вечером — и утренний сахар вернётся в норму
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Кукурузная Мука — откройте её вкус заново и готовьте проще 3 недели назад
    Кукурузная Мука — откройте её вкус заново и готовьте проще
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Тайна нута: еда, которая заменяет мясо и даёт стабильную энергию без таблеток 1 месяц назад
    Тайна нута: еда, которая заменяет мясо и даёт стабильную энергию без таблеток
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Врачи молчат! Почему зрение падает даже в очках? 3 секрета ясного взгляда после 60 1 день назад
    Врачи молчат! Почему зрение падает даже в очках? 3 секрета ясного взгляда после 60
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5