У нас вы можете посмотреть бесплатно מודל השינוי - התיאוריה של שינוי הרגלים לפי האקדמיה или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
מה אם הייתי אומר לכם שיש מודל אקדמי של שמירה על הרגלים מטיבים עד שהם הופכים להיות לחלק מהחיים שלכם? ושפסיכולוגים מצאו בשנות השבעים תיאוריה שאם מבינים אותה מגדילה מאד את הסבירות לעשות שינוי אמיתי בחיים? בסרטון הזה אני הולך לעבור איתכם כל שלב במודל שנקרא transtheoretical model, שמשמש עד היום כמדריך למאמנים המלווים אנשים או אירגונים שרוצים לאמץ הרגל חדש/ בהתבססם על מחקרי פסיכולוגי אקדמי, הם קבעו היא שלאנשים שעברו את כל 5 השלבים במודל יש סיכוי הרבה יותר גדול להגיע למטרות שלהם: להוריד הרגלים מזיקים ולאמץ הרגלים מטיבים.