У нас вы можете посмотреть бесплатно United Women Firefighters Pull-up, Running, Push-up and Abs Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This video will help you train to be prepared for the FDNY Fire Academy Baseline testing, which are the minimum physical requirements you need to begin Fire Academy. The requirements are: running a mile and a half under 12 minutes, minimum 4 pull-ups, 30 push-ups at a 2 second count in a minute, and minimum 30 sit-ups in a minute.