#2 : l'intermittent Force, fractionné et renforcement musculaire ! скачать в хорошем качестве

#2 : l'intermittent Force, fractionné et renforcement musculaire !

✅ ABONNEZ VOUS à la chaîne : https://urlz.fr/8IVB Cette vidéo traite de l'intermittent force de Gilles Cometti. Cette méthode instaure progressivement de la pliométrie et du renforcement musculaire avec charge au travail de fractionné traditionnel. C'est donc une méthode efficace de PPG pour une pré-saison sportive. ►cônes sur Amazon : https://amzn.to/3aEHh67 ►plots multicolores sur Amazon : https://amzn.to/2X431Vm ►chronomètre sur Amazon : https://amzn.to/2wOQNoS ►double décamètre 20m sur Amazon : https://amzn.to/343SieV Merci à Charlie & Emilie pour leur participation dynamique... ;-) 🔔 N'oubliez pas d'activer la cloche pour recevoir les notifications des prochaines vidéos ! 🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne à hauteur de 1€ par mois ou plus, c'est possible ici sur Tipeee https://fr.tipeee.com/prepaetperformance 🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne sans dépenser un centime, c'est possible ici sur Utip https://www.utip.io/prepaetperformance --=== RETROUVEZ NOUS SUR INSTAGRAM ===-- https://urlz.fr/8IVM --=== RETROUVEZ NOUS SUR FACEBOOK ===-- https://urlz.fr/8IVK ► Contact pro : prepaetperformance@gmail.com