中醫春季保健秘笈[中醫養生系列]-春天健康要訣在於養肝,小心誤區。廿四節氣湯水推介 скачать в хорошем качестве

中醫春季保健秘笈[中醫養生系列]-春天健康要訣在於養肝,小心誤區。廿四節氣湯水推介

春季吃什麼味道? 季節養生有很多誤區和注意事項。 首先了解肝臟的功能, 和春季氣候變化等對人體的影響,再對症下藥。藥膳老師推介蟲草花瘦肉湯、清補凉螺頭湯, 前者有助於健脾補肺, 有益肝腎, 對久咳虛喘, 健忘不寐, 腰膝酸軟有一定的幫助。 今集也會介紹廿四節氣 驚蟄和春分。大家亦可參看上集要點。 ******************** 歡迎來到健康生活3.0這個頻道！ 這個頻道會介紹全方位健康生活知識，助你展開健康快樂的人生。 如果你想接收頻道的最新生活智慧貼士及了解更多，請按以下的訂閱連結。    / @healthyidea3   [中醫養生系列] 自測心臟病風險 中西醫打造最強防護指南    • 春季終極養生大全[中醫養生系列]-介紹最宜按摩穴位、保健食品，抵禦春天最強外邪。中醫...   防疫注意;流感湯水介紹    • [中醫養生系列] 介紹預防流感湯水,提高身體免疫力,預防感染,減低重症機會; 另有流...   春天養生宜忌;湯水介紹    • [中醫養生系列]春天湯水介紹: 鮮蝦韭黄瑤柱羹、蘿蔔排骨湯- 止咳化痰、消食化滯, ...   遠離痛症,改善癌症體質,中醫藥膳介紹    • [中醫養生系列]如何遠離痛症和癌症體質?快速舒緩痛症。兩款食療介紹:杜仲黑豆豬脊骨湯...   你的湯水養生,還是傷身? 湯水介紹:    • [中醫養生系列]如何煲湯水養生及補身,而不會傷身? 冬日湯水介紹#食譜#醫學 #體質   養生前必須知道自己的體質呢!中醫體質分九類,快來找出自己的體質    • [中醫養生系列] 五分鐘找出自己的體質。進補要先分辨體質!不想愈補愈虛，快來看看!#體質   [動手腦健康活動] 手語估估下(1)    • 手語估估下(1) 動動腦遊戲加學習香港手語,支持傷健溝通無障礙#健康生活3.0#手語...   手語估估下(2)    • 手語估估下(2)動動腦遊戲加學習香港手語,支持傷健溝通無障礙#健康生活3.0#手語#...