У нас вы можете посмотреть бесплатно Неделя 2: Чего ожидать в послеродовой период или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добро пожаловать на вторую неделю послеродового периода! Добро пожаловать в еженедельные новости MamasteFit о послеродовом периоде! В этом выпуске мы подробно расскажем о том, чего ожидать на второй неделе после родов. В этом выпуске мы рассмотрим изменения и переживания, которые часто встречаются на второй неделе после родов. От продолжающегося вагинального кровотечения до ночной потливости и головных болей – мы подробно расскажем, чего ожидать с физической и психологической точки зрения. Мы также обсудим развитие ребёнка, включая изменения зрения и возможность отпадения пуповины. Кроме того, мы дадим рекомендации о том, когда следует обращаться к врачу, о важности поддержания водного баланса и дадим советы по безопасному передвижению для поддержки долгосрочного восстановления. Если эта информация оказалась вам полезной, присоединяйтесь к нашему бесплатному курсу раннего послеродового восстановления, ссылка на который дана в описании ниже. 00:00 Введение в серию «Послеродовой период» 00:23 Обзор второй недели послеродового периода 01:33 Физические изменения и симптомы 02:30 Оказание помощи при послеродовом кровотечении 03:28 Ночная потливость и головные боли после родов 05:29 Советы по гидратации и заживлению 06:39 Рекомендации по двигательной активности 10:59 Развитие ребенка на второй неделе 15:18 Заключение и дополнительные ресурсы Курс раннего послеродового восстановления: https://mamastefit.com/freebies/early... Ознакомьтесь с услугами нашего штатного физиотерапевта по тазовому дну (который предлагает виртуальные консультации!): https://www.hayleykavapt.com/ Ознакомьтесь с солями для гидратации от LMNT здесь (и получите БЕСПЛАТНЫЙ ОБРАЗЕЦ при покупке)! http://drinklmnt.com/Mamaste === Купите книгу «Тренировки для двоих» на Amazon: https://amzn.to/3VOTdwH 📧 Скачайте наше бесплатное руководство по подготовке к родам с шестью упражнениями для подготовки вашего тела к родам: https://mamastefit.com/freebies/prepa... Подготовьтесь к родам с MamasteFit: 💻 Онлайн-курсы подготовки к родам 🏋🏻♀️ Онлайн-программы фитнеса для беременных 🧘♀️ Курс подготовки мышц тазового дна к родам Ознакомьтесь с нашими курсами подготовки к родам: https://mamastefit.com/prenatal-support Подготовительные курсы для третьего триместра: https://mamastefit.com/fitness-progra... ------- Бесплатные материалы для поддержки послеродового периода: 📩 Присоединяйтесь к нашему бесплатному курсу раннего послеродового восстановления: https://mamastefit.com/freebies/early... —- Восстановитесь после родов и вернитесь в форму с MamasteFit: https://mamastefit.com/fitness-progra... 💻 Курсы обучения послеродовому периоду 🏋🏻♀️ Программы фитнеса после родов —— Подписывайтесь на нас в Instagram: / mamastefit ------