Простое сверление плоскости плеча: как исправить поворот плоского плеча скачать в хорошем качестве

Простое сверление плоскости плеча: как исправить поворот плоского плеча

Ищете плоский поворот плеча при замахе в гольфе? В этом видео мы покажем вам простое упражнение на плоскость плеча, которое поможет вам улучшить свою игру в гольф. 👉 Подпишитесь на мой канал, чтобы быть в курсе событий:    / @rotaryswing   ✅ Узнайте больше на https://rotaryswing.com Плоский поворот плеча может привести к смещению клюшки при замахе назад и смещению плоскостей замаха при замахе вниз, что снижает эффективность движения. В результате игроку обычно приходится компенсировать замах вниз корпусом или руками, чтобы постоянно выравнивать лицевую поверхность клюшки. Это простое упражнение быстро научит вас, как должен ощущаться правильный поворот плеча при хорошем замахе в гольфе. Многие гольфисты-любители, а иногда и профессионалы, страдают от слишком плоской плоскости плеча при замахе назад. При сильном замахе ваши плечи должны отводиться назад в плоскости, перпендикулярной позвоночнику в точке удара. Плоскость плеча считается плоской, если плечи отводятся в более горизонтальную плоскость. Проблема слишком плоской плоскости плеча при замахе назад заключается в том, что она смещает ваши руки и клюшку, а руки и клюшка оказываются слишком далеко позади вас в верхней точке. Это приводит к смещению плоскостей замаха при замахе вниз, что снижает эффективность замаха и означает, что вам придется компенсировать это при замахе вниз, чтобы постоянно выравнивать лицевую поверхность клюшки. Плоская плоскость плеча также дестабилизирует позвоночник и часто приводит к тому, что голова и спина отклоняются от осанки. В результате вы теряете силу и удары по мячу становятся нестабильными. В идеальном случае плечи должны двигаться перпендикулярно наклону позвоночника при замахе назад. Плоская плоскость плеча — это когда плечи отводятся в более горизонтальную плоскость, чем ось исходного угла позвоночника. Плоская плоскость плеча описывает плоскость плеч, когда ученик поворачивается в верхнюю часть замаха назад. В этом положении позвоночник наклонён из-за положения установки. Это ключевой элемент, определяющий плоскость плеча: он действительно подходит для мастерской электроинструментария, где ручные инструменты используются для придания формы или посадки. Как пользователь исключительно ручного инструмента, я не вижу смысла использовать плоскогубцы и считаю, что пазовые рубанки или стамески справляются со всеми теми же задачами даже лучше. Оставляйте свои комментарии ниже и любые предложения по видеоконтенту, который вы хотели бы увидеть. Не забудьте поставить лайк, если видео было вам полезным, и отправить его другу, который, по вашему мнению, будет полезен. 👉 Присоединяйтесь: https://rotaryswing.com/lp/join-rotar... 👉 Академия Rotary Swing: https://rotaryswing.com/lp/axiom-rsa-997 👉 Статьи по обучению гольфу: https://rotaryswing.com/golf-instruct... --- ✅ Подписывайтесь на RotarySwing: 👉 Сайт: https://rotaryswing.com 👉 Facebook:   / rotaryswing   👉 Twitter:   / rotaryswing   👉 Instagram:   / rotaryswinggolf   Надеюсь, вам понравился контент RotarySwing.com! RotarySwing — ведущий сайт по обучению гольфу и первый в истории сайт с платным членством, открытый ещё в 2005 году! Никто не заботится о вашем ударе в гольфе больше, чем мы, и сотни тысяч наших участников, которые с нами уже много лет, это подтверждают! 👉Если вы действительно хотите улучшить свой удар в гольфе, посетите наш сайт https://rotaryswing.com уже сегодня! Оформите бесплатное членство и начните смотреть более 100 обучающих видео по гольфу, которые улучшат ваш удар уже сегодня! #GolfSwing #GolfTips #GolfLessons #GolfSwingPower #GolfInstruction #GolfImprovement #GolfFundamentals #GolfBody #GolfingTechniques #GolfTraining #GolfExplained #ShoulderPlaneDrill #GolfPerformance #GolfSkills #RotarySwing #FlatShoulderPlane #ShoulderTurning #GolfSwingStrategy #GolfLesson #GolfLife #GolfBody #GolfShoulder #FlatBackswingGolf #TakeawayInGolf #SwingPlane