ТРЕХМИНУТНЫЙ ШАГОВЫЙ ТЕСТ YMCA | Оцените свою сердечно-сосудистую физическую форму дома скачать в хорошем качестве
ТРЕХМИНУТНЫЙ ШАГОВЫЙ ТЕСТ YMCA | Оцените свою сердечно-сосудистую физическую форму дома
4 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ТРЕХМИНУТНЫЙ ШАГОВЫЙ ТЕСТ YMCA | Оцените свою сердечно-сосудистую физическую форму дома в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно ТРЕХМИНУТНЫЙ ШАГОВЫЙ ТЕСТ YMCA | Оцените свою сердечно-сосудистую физическую форму дома или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ТРЕХМИНУТНЫЙ ШАГОВЫЙ ТЕСТ YMCA | Оцените свою сердечно-сосудистую физическую форму дома в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ТРЕХМИНУТНЫЙ ШАГОВЫЙ ТЕСТ YMCA | Оцените свою сердечно-сосудистую физическую форму дома
Это видео пошагово проведет вас через домашний тест на сердечно-сосудистую систему. 3-минутный степ-тест YMCA можно использовать для оценки текущего состояния вашего сердца и отслеживания прогресса в начале занятий фитнесом. . . ТАБЛИЦА для сравнения результатов: https://cartwrightfitness.co.uk/ymca-... . . ***ПРИМЕЧАНИЕ: В видео я упоминаю, что вы можете использовать онлайн-калькулятор для расчета максимального потребления кислорода (VO2max), но найденный мной калькулятор предназначен для другого степ-теста с более высокой ступенькой. Поэтому, если вы хотите рассчитать свой максимальный потребление кислорода (VO2max), используйте формулы, приведенные в статье NCBI, указанной ниже. . . Ссылка для подтверждения степ-теста YMCA для прогнозирования максимального потребления кислорода (VO2max): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... . . 👉БЕСПЛАТНАЯ 30-СТРАНИЧНАЯ РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ: Как избавиться от хронической боли в спине и вернуться к полноценной жизни https://visit.shapeshiftwellness.com/... . РЕАБАЦИОННЫЙ ЦЕНТР: www.shapeshiftwellness.com
Comments