Open Box Review HeartMath's emWave2 Technology скачать в хорошем качестве

Open Box Review HeartMath's emWave2 Technology

Marc, consultant bij het HeartMath Institute, demonstreert het hele pakket dat hoort bij de emWave2. Dit is een klein apparaat met een sensor waar je je duim op legt om je hartritmevariabiliteit te meten. Kleuren geven de mate van hartcoherentie aan. Marc legt uit hoe hart-adem oefeningen werken. Daarnaast kun je je adem afstemmen op een bewegende lichtstrook op de emWave2, waardoor je je coherentie verhoogt. Coherent worden betekent dat je het communicatieniveau tussen je hart en je brein verbetert, zodat je beter kunt presteren in elk aspect van je leven. Je traint jezelf om coherent te blijven, zelfs als je omgeving onrustig is. In het pakket zit een oorsensor waarmee je ook ‘handsfree’ je hartritmevariabiliteit kunt meten. Marc laat zien hoe het werkt als je de emWave2 koppelt aan je computer. Je kunt de ontwikkeling van je scores bijhouden en je eigen scores vergelijken met die van b.v. familieleden. In bijgeleverde games kun je via je eigen ademhaling en hartcoherentie de visuals veranderen in meer beelddetail en kleuren.