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#chá #chárelaxante Você costuma tomar um chá antes de dormir?😴 Há anos que as plantas assumiram um papel terapêutico em nosso cotidiano. Muitas delas possuem efeitos que podem auxiliar no dia a dia, como induzir o sono, algo tão importante para quem tem uma vida muito agitada. A pedidos, a nossa sommelière Helena Leigue fez uma lista com 5 chás/infusões para dormir bem e relaxar. São infusões simples, que você encontra facilmente em casas de chá ou lojas de produtos naturais e podem ser preparados de forma simples. Assista ao vídeo completo e confira! Depois conta qual é o seu favorito! 💕 Acompanhe a gente no Instagram: / diariodocha 📦 Conheça o nosso Clube de Assinatura de Chá: https://linktr.ee/diariodocha 🍵 Aprenda sobre chá: https://linktr.ee/diariodocha 📒 Ebook Guia de Temperatura e Tempo de infusão: https://linktr.ee/diariodocha 📕Ebook Gratuito Como Preparar Chá: https://linktr.ee/diariodocha 📗Ebook Gratuito Guia completo sobre chá https://linktr.ee/diariodocha 📘Ebook Gratuito Como fazer Chá Gelado: https://linktr.ee/diariodocha 📒 Ebook Gratuito 5 Receitas de Drinks com Chá: https://linktr.ee/diariodocha #chá #chárelaxante #cháparadormir #diáriodochá