Скачать с ютуб คู่มือดูแลสุขภาพจิตพ่อแม่ Gen Alpha | The Secret Sauce EP.832 в хорошем качестве

คู่มือดูแลสุขภาพจิตพ่อแม่ Gen Alpha | The Secret Sauce EP.832

ครบทุกความรู้และแรงบันดาลใจเพื่ออนาคตลูก 💜 ติดตามรายละเอียดงาน Alpha Skills Summit 2025 ได้ที่ https://bit.ly/alphass2025TSS832 ________________ ปัญหาสุขภาพจิต กำลังเป็นประเด็นที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในสังคมปัจจุบัน ท่ามกลางความตึงเครียดรอบตัว คนทำงานต้องคอยเช็กสุขภาพจิตของตนเอง รวมถึงดูแลคนรอบข้าง โดยเฉพาะในบทบาทของพ่อแม่ ที่อาจเผลอส่งต่อความกังวลไปถึงลูกโดยไม่รู้ตัว เคน นครินทร์ คุยกับ ต้น นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตวิทยา และนักจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม มีรักคลินิกเวชกรรมเฉพาะทางจิตเวชเด็กและวัยรุ่น หนึ่งในสปีกเกอร์ของ Alpha Skills Summit 2025 ถึงแนวทางดูแลสุขภาพจิตของพ่อแม่และลูก ตั้งแต่การสร้างทัศนคติที่ช่วยให้เข้าใจจิตใจตัวเอง ไปจนถึงแนวปฏิบัติที่สามารถนำไปทดลองปรับใช้ได้จริง สำหรับใครที่ฟังเอพิโสดนี้แล้วอยากศึกษาเพิ่มเติม ลองมาฟัง ต้น นรพันธ์ เจาะลึกเรื่อง The Mental Health Connection: Happy Kids Start with Self-Aware Parents สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ ด้วยความตระหนักรู้ของพ่อแม่ ในงาน Alpha Skills Summit 2025 ครบทุกความรู้สำคัญ เพื่ออนาคตลูกในงานเดียว! เซสชันที่จะพาคุณลงมือสำรวจแนวทางการทำความเข้าใจตัวเอง การบาลานซ์ความคาดหวังต่อลูก การสร้างภูมิคุ้มกันสำคัญที่เสริม Resilience หรือทักษะการฟื้นตัวที่จำเป็นต่อการเติบโตของเด็กไปพร้อมกัน 00:00 เริ่มรายการ 02:12 เกริ่นนำ 06:11 ผู้คนวิตกกังวลมากขึ้น 08:03 วิธีสำรวจสุขภาพจิตตนเองและครอบครัว 10:08 คนเราสามารถทุกข์ได้หรือไม่ 11:42 สำรวจอย่างไรว่าตัวเองต้องการความช่วยเหลือแล้วหรือยัง 15:35 วิธีสังเกตปัญหาสุขภาพจิตของลูกหลาน 38:54 สุขภาพจิตลูกวัยรุ่น เรื่องไหนปล่อยได้ เรื่องไหนต้องช่วยเหลือ 52:32 เด็กจะรู้ตัวเองได้อย่างไรว่าตัองการความช่วยเหลือ 01:02:00 คู่มือดูแลสุขภาพจิต ________________ สั่งซื้อหนังสือ The Invisible Leader : ผู้นำล่องหน https://bit.ly/buytheinvbook ________________ จอย Membership ของช่อง กดที่ปุ่ม Join หรือ กดลิงก์    / @thesecretsauceth   ________________ กดติดตาม และ กดกระดิ่ง https://bit.ly/42rTOnw ติดตาม The Secret Sauce ในช่องทางอื่นๆ Spotify http://bit.ly/tssspotify Apple Podcasts http://bit.ly/tssapple Google Podcasts http://bit.ly/tssggpod PodBean http://bit.ly/tsspodbean Website http://bit.ly/webtss Facebook   / thesecretsauceth   Facebook Group   / 643054436428079   #TheSecretSauce #GenAlpha #สุขภาพจิต #นักจิตวิทยา #ต้นนรพันธ์ #AlphaSkillsSummit2025 #Resilience