Como Acabar com a Ansiedade Antes de Cantar? | Vídeo#67 скачать в хорошем качестве

Como Acabar com a Ansiedade Antes de Cantar? | Vídeo#67

Cronograma de aquecimento vocal feito para sua voz! 👉 https://vocalplay.shellyreis.com.br?u... 00:00 – Boas-vindas e introdução da aula 00:18 – Por que a ansiedade aparece antes de cantar? 01:05 – Exercício 1: Respiração diafragmática correta 02:55 – Como a respiração errada aumenta sua ansiedade 04:40 – Exercício 2: Respiração com contagem prolongada 06:32 – Dicas para evitar erros de respiração na hora H 07:12 – Exercício 3: Mentalização guiada para cantar com segurança 09:28 – Visualização completa antes de subir ao altar/palco 11:40 – Exercício 4: Unindo respiração com mentalização 12:55 – A importância de preparar a voz para reduzir ansiedade 13:50 – Exercício 5: Checklist emocional e vocal completo 16:20 – Como evitar surpresas com microfone, retorno e ambiente 17:40 – Dicas finais: roupa, água, maquiagem e conforto 19:00 – Conclusão: como eliminar de vez a ansiedade ao cantar Se você sempre sofre com aquele aperto no peito antes de cantar e quer descobrir como acabar com a ansiedade antes de cantar, esse vídeo vai ser um alívio real. Sério, como acabar com a ansiedade antes de cantar é uma pergunta que aparece o tempo todo, e por isso eu quis trazer um papo direto, rápido e bem real sobre isso. Quando a gente fala de ansiedade antes de cantar, parece até algo gigante, mas você vai ver como pequenas coisas — como trabalhar a respiração para cantar — já mudam completamente o jogo. Ao longo do vídeo eu compartilho exatamente o que eu faço quando a ansiedade antes de cantar tenta me travar no meio de um ensaio, antes de entrar na igreja, ou até quando vou cantar algo mais desafiador. E não é nada mirabolante, viu? É vida real. Você vai perceber que como acabar com a ansiedade antes de cantar não depende de ser “aquela pessoa super confiante”, mas sim de ajustes simples, especialmente na sua respiração para cantar, que te colocam de volta no controle. E eu falo isso porque já vivi muito essa tensão. Aquela sensação de que a voz não vai sair, de que você vai errar, de que todo mundo vai reparar. E é justamente aí que entender a sua respiração para cantar te salva. É impressionante como a ansiedade antes de cantar diminui quando você aprende a ouvir o seu próprio corpo. No vídeo, eu compartilho momentos em que eu mesma precisei parar, respirar fundo e aplicar o que ensino — e como isso fez total diferença. Então, se o seu coração acelera, se sua mão sua, se a voz treme… fica tranquila. Você não está sozinha. O vídeo é exatamente sobre como acabar com a ansiedade antes de cantar usando coisas simples, que qualquer pessoa consegue fazer. E a respiração para cantar é uma dessas chaves práticas que, quando você aprende, ninguém tira mais de você. Assiste até o fim porque eu tenho certeza que você vai terminar o vídeo muito mais leve, muito mais segura e sabendo exatamente como acabar com a ansiedade antes de cantar de um jeito natural, sem pânico e sem complicação. Respira comigo e vem. 🧰 Equipamentos Microfone Fifine AM8 👉 https://amzn.to/4mnnH2M Shaker 👉 -https://amzn.to/4mD9WNy Laxvox Tubo 👉 https://amzn.to/41xdN6I Respiron 👉 https://amzn.to/46g316A MindVox 👉 https://amzn.to/4nlttm3 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🚀 Curtiu o vídeo? Confira outros conteúdos relacionados! Respiração Diafragmática! 👉    • Respiração Diafragmática - Exercício   Respiração Intercostal 👉    • Respiração Intercostal - Exercícios   Como Ter Uma Voz Bonita Para Cantar👉    • Como Ter uma Voz Bonita para Cantar: 5 Téc...   Qual seu tipo de voz? 👉    • TESTE VOCAL COMPLETO: Como descobrir sua v...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🚨 INSCREVA-SE NO CANAL e não perca nenhum vídeo! 🚨