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Cardápio ideal para desinflamar e aliviar calorões, dores e ansiedade na menopausa

Farmácia na cozinha Ao Vivo Descubra na prática como fazer dos alimentos da sua casa medicamentos naturais (livre de efeito colaterais) ➡️ Queridas mulheres na faixa dos 60 anos, sabemos que a menopausa pode trazer consigo uma série de desconfortos, desde os calorões até dores e ansiedade. Nesta aula inédita, você aprenderá os 6 passos essenciais para desinflamar durante a menopausa, com o cardápio ideal para aliviar esses sintomas tão incômodos. Índice do vídeo: 0:00 - Introdução 02:28 - Os melhores e piores hábitos para superar a menopausa 03:44 - Os sintomas relacionados a menopausa 06:25 - Os vilões da saúde feminina 07:02 - Mude a base da sua alimentação 10:22 - Alimentos indicados 12:15 - Os chás mais indicados 13:30 - As melhores amigas da saúde da mulher madura Baseada em 20 anos de experiência e estudos científicos, Dra. Gisela apresentará um dossiê completo sobre os melhores e piores alimentos para essa fase da vida da mulher. Não perca essa oportunidade de aprender sobre a nutrição funcional! ______________________________ Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros. Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças. Live toda quinta-feira, às 12h. ______________________________ ✔️ Gostou do Conteúdo? 📝 Deixe seu Comentário 📢 Compartilhe com seus Amigos 🏃‍♂️ Me siga no Instagram:   / giselasavioli