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Top 5 der sättigenden Lebensmittel - schnell satt werden
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Top 5 der sättigenden Lebensmittel - schnell satt werden
Beim Abnehmen stellen sich viele Menschen die Frage: Welche Lebensmittel machen satt? Professor Froböse erklärt in diesem Video, welche Lebensmittel nicht sehr kalorienhaltig aber dafür extram sättigend sind. In seinen Top 5 sind neben wertvollen Fetten auch Eiweiße, Ballaststoffe und Zucker in geringen Mengen ausschlaggebend. Gerade wenn die falschen Lebensmittel gegessen werden, schlägt schnell der Heißhunger zu. Daher sollte man immer auf seinen Hunger und Appetit hören und so viele Mahlzeiten wie möglich zu sich nehmen. Mit unseren Top 5 Lebensmitteln führt jede Mahlzeit zur schnellen Sättigung - gerade im Bereich der Diät und Ernährung sehr wichtig! Viel Spaß bei unserem Gesundheits-Video! Gesundheit: Top 5 der am besten sättigenden Lebensmittel: • Top 5 der sättigenden Lebensmittel - schne... Mehr Mythen und Tipps für ein gesundes Leben findest Du hier: http://goo.gl/uJTjcj Folgt uns auch auf Facebook: / happyandfit Die Bücher von Professor Froböse könnt Ihr jetzt hier kaufen: http://www.ingo-froboese.de/buecher/
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