Intervallfasten ohne wiegen ..... die letzten Tage ;) скачать в хорошем качестве

Intervallfasten ohne wiegen ..... die letzten Tage ;)

6 Monate und 2 Wochen #Intervallfasten eigentlich ja eine ziemlich lange Zeit, oder ? In den letzten Tagen gab es dann mal vermehrt Kohlenhydrate, habe zusammen mit einem Freund gekocht und das will man dann natürlich auch essen ..... ;) Die erste Portion habe ich noch vertragen, die zweite Portion 24 Stunden späöter dann leider nicht mehr. Zwar scheinen die Entzündungen in den Füßen derzeit weniger zu werden, dafür spielt mein Darm dann verrückt, ist dann auch keine wirkliche Alternative .... Die fleischärmere Ernährung hat zumindest den Vorteil, dass ich mich derzeit besser bewegen kann, weshlab ich dann jetzt auch einmal in der Woche schwimmen gehen werde und villeicht lerne ich ja dann auch mal zu Kraulen ..... Wollte ich eigentlich schon immer mal lernen ...... ;) Nun nochmal zu den Büchern: Taschenatlas Ernährung - https://amzn.to/2NXU5ID * Pur, Weiß und tödlich - https://amzn.to/2EArAS7 * = Amazon Link Die als Amazon Link gekennzeichneten Links verweisen auf den Händler Amazon, wo ich an einem Partnerprogramm teilnehme. Amazon nutzt Cookies zum Verfolgen und zum Nachweis der Bestellungen. Und wie versprochen der Link zum Vernad der Ernährungsmediziner: http://www.bdem.de/ Weitere Informationen einfach erfragen oder nen Kommi schreiben, wenn andere es auch sehen dürfen, was Euch interessiert ..... Impressum und Datenschutz: https://motawa10.com/impressum-und-da... Ich freue mich auf Eure Kommis, Likes, Abos und Fragen. Liebe Grüße Tom ps.: lasst es Euch gut gehen ! ;)