10-минутная йога-растяжка подколенных сухожилий с ремнем скачать в хорошем качестве

10-минутная йога-растяжка подколенных сухожилий с ремнем

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать полезную информацию о здоровом образе жизни — от йоги и медитации до тайцзи и многого другого: https://www.annswansonwellness.com/ У вас напряжены подколенные сухожилия? Вы чувствуете скованность и думаете, что вам не хватает гибкости? Присоединяйтесь ко мне на этой растяжке для ног с помощью ремня для йоги (или возьмите собачий поводок, пояс к халату, ремень или что угодно, что у вас есть!). --- 📌 Закажите книгу «Медитация для реального мира» с бонусами: https://www.meditationfortherealworld... 📌 Закажите книгу «Наука йоги» с бонусами: https://scienceof.yoga --- Энн Свансон — автор международных бестселлеров «Наука йоги» и «Медитация для реального мира», продано более 500 000 экземпляров по всему миру на более чем 15 языках. Она имеет степень магистра наук в области йога-терапии, является лицензированным массажистом и инструктором по тайцзи для здоровья, обучалась у доктора Пола Лама. -- Подпишитесь здесь: https://www.youtube.com/user/flexible...