Высокое давление утром. Может быть очень опасно. Что проверить и как избежать серьезных проблем скачать в хорошем качестве

Высокое давление утром. Может быть очень опасно. Что проверить и как избежать серьезных проблем

Консультации онлайн и очные → https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/price Индивидуальное ведение → https://ua.ultraclinic.com.ua/ua/gp-p... ------------------------------------------------------------------------------------ Браслет Корсано : https://bit.ly/4qSkKdd ------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf... Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez... Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh... Курс "Научитесь снижать холестерин без лекарств (как побороть атеросклероз)." https://www.udemy.com/course/nkbfkzcj... ------------------------------------------------------------------------------------------ Тайм-коды: 0:00 Утром 150–170, через час 125/80: почему это может быть опасно 1:24 Три варианта утренних пиков: ошибка измерения / утренний подъём / non-dipper 3:34 Как правильно мерить утром, чтобы не “нарисовать” гипертонию 5:44 Домашний профиль 7 дней: как вести дневник (утро/день/вечер) 6:37 Самый опасный сценарий: non-dipper и ночное давление 6:55 Частые причины ночного плохого профиля (апноэ, вес, алкоголь, стресс и др.) 9:25 Суточный мониторинг давления: зачем он нужен и что покажет 11:54 Главная ошибка: “догонять” давление. Финальный алгоритм действий