У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Broke My 72-Hour Fast (Meal by Meal) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is my second time completing a 72-hour fast. Before breaking it, I researched the best foods and approach to reintroducing meals safely and intentionally. In this video, I walk you meal by meal through exactly what I ate on the day I broke my fast, from the first bite to my final meal. My main recommendation: start small and work your way up. If you’re looking for practical ideas on how to break a 72-hour fast, this video will give you a clear example of what that looks like in real life. I’ll also be releasing a long-form video soon where I break down my entire 72-hour fasting experience, including lessons, challenges, and takeaways. #72HourFast #BreakingAFast #FastingJourney #ExtendedFasting #Biohacking